「沙牛清单·元技能」实训营第2期
【★】沙牛老师的分享
【★】每日课程及作业（每天更新）
【★】文件下载
【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理？别搞笑了！
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事，到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion（上）
【1-7】知识管理神器——Notion（下）
【1-8】知识管理神器——Obsidian（上）
【1-9】知识管理神器——Obsidian（下）
【1-10】知识管理辅助工具（上）：文件管理
【1-11】知识管理辅助工具（中）：资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具（下）：Joplin
【1-13】建立知识管理的系统（上）
【1-14】建立知识管理的系统（下）
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki（上）
【2-7】终极记忆神器——Anki（下）
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统（上）
【2-11】建立高效学习的系统（下）
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用？
【3-2】时间管理这件事，到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单（上）
【3-7】时间管理神器——滴答清单（下）
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day9优秀作业
知识管理大作业（全部作业）
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day21优秀作业
高效学习大作业（全部作业）
Day24优秀作业
Day25优秀作业
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
时间管理大作业（全部作业）
实训营复盘（全部作业）
大作业汇总
【5】答疑
1.关于文件命名的问题（Dr.奶爸）
2.关于Notion和Obsidian的定位（Jonny ）
3.关于拖动Notion页面会有重影的问题
4.关于知识库和经验库的问题（wt110long）
5.项目的保存方式（z）
6.关于学习时间安排的问题（wt110long）
7.关于复习时间的问题（wt110long）
8.bear和ob的选择问题（FANYU）
9.关于回想和记忆的问题（马小丁）
10.关于纸质笔记扫描和记忆的问题（马小丁）
11.关于层级结构的问题（执御道人燕赤霞）
12.关于番茄时间统计的问题（Dr.奶爸）
13.关于Anki的使用（马小丁）
14.关于书摘的问题（容慧书颖）
15.关于高效学习系统的问题（小韩同学）
16.关于高效学习的一系列问题（Steph-K）
17.关于复盘和清单笔记的问题（诸子之歌）
18.关于分享模板的问题（Jami）
19.关于保存视频的工具（普天同庆）
20.关于知识管理的问题（Steph-K）
21.关于记忆的问题（诸子之歌）
22.关于整理资料的问题（vencent_sue）
23.关于知识存放、整理的问题（马小丁）
24.几个小问题汇总回复
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23.关于知识存放、整理的问题（马小丁）
*问题来源：马小丁 * ### 问题 1. 按照我浅薄的理解，知识库存储已整理和提炼升华的知识，信息库存储备用可快速检索的知识。如果一个内容处于两者的交集要如何处理？比如对于《XXX操作文档》，我即想要快速检索，又想要系统管理，应当把这份资料存在notion中还是joplin中？抑或是两者都存？请老师指点迷津。 2. 经过这段时间的学习，我已经建立好了个人的知识管理体系。但由于之前是工具控，使用各种各样的工具，其中的历史文档以及read it later的内容特别多（信息凌乱且散落在近十个工具，有近1000篇文章），要整理的压力很大，是花大量时间一个个文件整理还是全部舍弃从零开始？请问如果遇到这种情况，沙牛老师是怎么做的？ 3. 由于工作性质的原因，我只有晚上会有一整块的时间用于学习、回顾和整理。在白天工作或休息的时候，看到有趣或待研究的文章博客，我习惯将内容置于read it later清单，等晚上再消化处理。但久而久之出现一个问题，我消化整理待读信息的速度远不如我把它们加入待读清单的速度，导致待读信息堆积如山。请问老师，该如何科学高效管理read it later的内容？ ### 回复 问题1，知识管理的流程，我是这样： > 信息库 -> 知识库 -> 深度知识库 落实到工具上，是这样： > Joplin -> Notion -> Obsidian 后两者，我保存的内容，都是整理、思考之后的内容，如果只是一份文档，我会保存在Joplin中。 比如，我折腾服务器，收集的文档，在J；自己的实践过程和结果，放N；我把自己折腾的内容梳理总结之后，进行分享，则放Ob。 问题2，有点像我当时迁移印象笔记，近2000条笔记，想着压力很大。我当时的做法是：给自己半年时间，用到的内容，顺手迁移；没用到的内容，直接抛弃，大概率这辈子都用不上了。 其实，这也是一个重新整理的过程。 问题3，减少收集的频率，至少得初略阅读之后认为有价值，才进行收集，而不是看到标题，认为可能有用就进行收集。 另外，如果这类需要收集的信息确实过多，根据情况，每一周给自己1-2个固定的时间段，每个时间段自己安排固定的时间长度，来处理这些信息。
栗子-助教
2022年4月27日 22:16
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