「沙牛清单·元技能」实训营第2期
【★】沙牛老师的分享
【★】每日课程及作业(每天更新)
【★】文件下载
【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理?别搞笑了!
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事,到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion(上)
【1-7】知识管理神器——Notion(下)
【1-8】知识管理神器——Obsidian(上)
【1-9】知识管理神器——Obsidian(下)
【1-10】知识管理辅助工具(上):文件管理
【1-11】知识管理辅助工具(中):资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具(下):Joplin
【1-13】建立知识管理的系统(上)
【1-14】建立知识管理的系统(下)
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki(上)
【2-7】终极记忆神器——Anki(下)
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统(上)
【2-11】建立高效学习的系统(下)
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用?
【3-2】时间管理这件事,到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单(上)
【3-7】时间管理神器——滴答清单(下)
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day9优秀作业
知识管理大作业(全部作业)
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day21优秀作业
高效学习大作业(全部作业)
Day24优秀作业
Day25优秀作业
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
时间管理大作业(全部作业)
实训营复盘(全部作业)
大作业汇总
【5】答疑
1.关于文件命名的问题(Dr.奶爸)
2.关于Notion和Obsidian的定位(Jonny )
3.关于拖动Notion页面会有重影的问题
4.关于知识库和经验库的问题(wt110long)
5.项目的保存方式(z)
6.关于学习时间安排的问题(wt110long)
7.关于复习时间的问题(wt110long)
8.bear和ob的选择问题(FANYU)
9.关于回想和记忆的问题(马小丁)
10.关于纸质笔记扫描和记忆的问题(马小丁)
11.关于层级结构的问题(执御道人燕赤霞)
12.关于番茄时间统计的问题(Dr.奶爸)
13.关于Anki的使用(马小丁)
14.关于书摘的问题(容慧书颖)
15.关于高效学习系统的问题(小韩同学)
16.关于高效学习的一系列问题(Steph-K)
17.关于复盘和清单笔记的问题(诸子之歌)
18.关于分享模板的问题(Jami)
19.关于保存视频的工具(普天同庆)
20.关于知识管理的问题(Steph-K)
21.关于记忆的问题(诸子之歌)
22.关于整理资料的问题(vencent_sue)
23.关于知识存放、整理的问题(马小丁)
24.几个小问题汇总回复
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Day26优秀作业
Day26-No.1-Dr.奶爸 (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? 时光序(IOS 端新出了时光待办,有对标滴答的意思~) (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 1.主要是当备忘录来使用,记录一些待办,纪念日等等。在待办事项、习惯、纪念日等方面都能满足自己的使用需求。 2.省钱~发现时光序之前用的是滴答清单,因为时光序可以买断终身会员,所以换了过来。 3.也有一点缺点,就是工作清单没有滴答方便,不过也不是非要用这个建立工作清单。 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? 1.由于电脑端没有专注模块,只能用手机,专注时,我又不想碰手机,就很矛盾… 2.关于昨天课程的一点点疑问 昨天课程推荐的实物番茄钟,很有助于专注,不过它不能自动记录某类任务的累计时间,统计某类任务累计时间的时候,是不是只能通过 excel 或者其他方式进行统计?这样比较影响效率,还需要额外准备一个统计表格,想问问有没有更好的办法? --- Day26-No.8-容慧书颖 https://pan.sandox.top/s/BQLty --- DAY26-no.11-song (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? todo 清单 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 任务清单,支持华为手表,终身买断制,便宜。 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? 功能可能没有滴答那么强大,勉强够用。这类 app 的收集箱与 notion 的 inbox 使用界限不明确,还没有制定统一的规则。 todo 清单默认待办事项都是当天,经常当天没能完成,移动到其他日期了,可能还需要分类。 还只是进行任务类清单为主,完成后没有回顾,也没有形成经验。 --- Day26-No.15-Steph-K 1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? Todo 清单 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 番茄功能 任务清单 日历 简洁干净 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? 没有整理好一些常备份的流程清单 番茄钟功能电脑端似乎不能对应事件 任务重复不能取消,重复选项较少 --- Day26-No.18-明天 1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? 时光序,notion (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? Notion 是自己一个辅助知识管理工具,功能集中在一起不用来回切换软件。 日光序的四象限时间管理,是当时引起我关注,使用的原因 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? Notion 国内安卓手机版设置了提醒但可能因为国产电脑谷歌框架问题,到了指定时间不会提醒你。在 win 的电脑上则会弹出提醒。 --- Day26-No.19-杨迪 1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? 看了课程以后决定使用滴答清单 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? -按照知识管理的分类建立任务文件夹 -根据任务利用学习的番茄工作法 25+5 的方式来进行工作和学习,而且番茄钟可以和任务关联。 -可以和别人共享任务,这个功能很棒,增加互相协作的职能。 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? -好用是好用,但是真心贵呀。真的希望沙牛老师搞个团购来 -可能更多得问题在自己身上,养成习惯,坚持使用工具才是上策。
栗子-助教
2022年11月24日 11:20
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