「沙牛清单·元技能」实训营第2期
【★】沙牛老师的分享
【★】每日课程及作业(每天更新)
【★】文件下载
【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理?别搞笑了!
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事,到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion(上)
【1-7】知识管理神器——Notion(下)
【1-8】知识管理神器——Obsidian(上)
【1-9】知识管理神器——Obsidian(下)
【1-10】知识管理辅助工具(上):文件管理
【1-11】知识管理辅助工具(中):资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具(下):Joplin
【1-13】建立知识管理的系统(上)
【1-14】建立知识管理的系统(下)
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki(上)
【2-7】终极记忆神器——Anki(下)
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统(上)
【2-11】建立高效学习的系统(下)
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用?
【3-2】时间管理这件事,到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单(上)
【3-7】时间管理神器——滴答清单(下)
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day9优秀作业
知识管理大作业(全部作业)
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day21优秀作业
高效学习大作业(全部作业)
Day24优秀作业
Day25优秀作业
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
时间管理大作业(全部作业)
实训营复盘(全部作业)
大作业汇总
【5】答疑
1.关于文件命名的问题(Dr.奶爸)
2.关于Notion和Obsidian的定位(Jonny )
3.关于拖动Notion页面会有重影的问题
4.关于知识库和经验库的问题(wt110long)
5.项目的保存方式(z)
6.关于学习时间安排的问题(wt110long)
7.关于复习时间的问题(wt110long)
8.bear和ob的选择问题(FANYU)
9.关于回想和记忆的问题(马小丁)
10.关于纸质笔记扫描和记忆的问题(马小丁)
11.关于层级结构的问题(执御道人燕赤霞)
12.关于番茄时间统计的问题(Dr.奶爸)
13.关于Anki的使用(马小丁)
14.关于书摘的问题(容慧书颖)
15.关于高效学习系统的问题(小韩同学)
16.关于高效学习的一系列问题(Steph-K)
17.关于复盘和清单笔记的问题(诸子之歌)
18.关于分享模板的问题(Jami)
19.关于保存视频的工具(普天同庆)
20.关于知识管理的问题(Steph-K)
21.关于记忆的问题(诸子之歌)
22.关于整理资料的问题(vencent_sue)
23.关于知识存放、整理的问题(马小丁)
24.几个小问题汇总回复
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【2-11】建立高效学习的系统(下)
* 成品系统,改造后为己用 * [11 学习记录_TMP (notion.site)](https://nimble-marquis-e82.notion.site/11-_TMP-669f57b39a8542088895d18546bb2ae9) * 理解规则 * 适合自己 * 最终呈现效果 * 三个工具,管理所有学习内容 * Notion * Joplin * Obsidian * 运用规范 * 运用流程 * 高效学习的流程 * 信息 → 知识 * 收集 * Joplin * 阅读、课程、资料…… * 学习 * 整理 * 记忆 * Anki * 实践 * 流程清单 * 形成经验 * 输出 * 分享 * 总结 * 如何在 Notion 中打造高效学习的系统 * 宏观 * 工具 * Notion * 管理大部分内容 * 计划、输出、学习过程…… * 数据库 * 模块多 * 美观 * Joplin * 收集的资料 * Obsidian * 沉淀有深度的知识 * 记录什么  * 顶部页面区域 * 汇总页面:建立以介质为主的框架 * 阅读 * 课程 * 学习笔记规则 * 收集箱 * 待办事项 * 想法 * 汇总学习进度 表格形式 * 规则 * 正在学习:PJ_ 开头 * 学习完毕:存档 * 原理 * 简单的内容背后,有复杂的数据结构、模板、链接 * 模板的复杂,是为了让后期记录更轻松 * 建议 * 不一定使用 Notion * 不一定使用 Notion 的数据库 * 微观 * 学习计划表 * PJ_学习_营养学 * 01 营养学_学习计划 * 学习目标 以项目为目标 * 预计起始日期 * 学习资料汇总 * 学习打卡 * 02_营养学_学习记录 * 书籍 (一本书一个页面) * 阅读起止日期 * 思考 * 问题 * 想法 * 待办 * 清单笔记 * 总结复盘 * 03_参考资料 * 保存到 Joplin * Notion 中保存 Joplin 链接 * 04_Misc * 领域缩写 * 学习计划表模板 * 0.收集箱 * 待办 * 想法 * 1.学习内容 * 要阅读的书籍 * 要学习的课程 * 2.学习计划 * 3.打卡记录 * 4.参考资料 * 可以把附件存放于 Joplin,并在 Notion 中创建链接(直接粘贴文字或者标题 + 链接) * 5.总结复盘 * 规范 * 电子笔记规范 * [电子笔记规则 (notion.site)](https://nimble-marquis-e82.notion.site/fd96daab1c6941919bdca92b87f414e6) * 标题规范 * 批注规范 * 概念 * 方法 * 步骤 * 问题 * 流程清单 清单化 * 检查清单 * 其它 * 章节之间,使用分隔线 * 不同知识点之间,空行 * 同一知识的不同级别,缩进 * 纸质笔记 * [通用笔记规则 (notion.site)](https://nimble-marquis-e82.notion.site/6b4345bba28d4335a0b3cd5c1bf62de5) * 符号 尽可能把常用的符号先用起来 * △ 重要 * * 重点 * ☐ TODO * ! 注意 * ? 问题 * x 自认为错误的观点 * ☇ 步骤 * § 再次理解记忆 * & 与 * #跟什么相关 * ~ 大概 * 缩写 * ∵ 因为 * ∴ 所以 * eg 例如 * etc 等等 * pf 证明 * w/o 没有 * ps 附注 * esp 尤其 * ef 比较 * vs 对抗 * 单独记录于某个领域的缩写 * 标题、换行 * 分栏 * 缩写 * 问题 * 想法 * 待办事项
栗子-助教
2022年4月21日 08:57
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