Day13优秀作业

Day13-No.1-Dr.奶爸

![](/media/202204/2022-04-12_114221_980117.jpeg)

---

Day13-No.3-普天同庆
（1）在开始学习今天课程之前，写下对于这个问题的思考：在学习这件事上，你存在且基本上改变的三个问题
—学的时候不知道哪里是重点，逮到一个知识点就开始学
—学完后不及时进行整理，知识点在几天后又得重新学习
—注意力容易被手机吸引
（2）今天的课时内容对你有什么启发？
—学习时以项目为目标进行学习
—了解一个领域先从该领域的通史开始了解，先了解全局，在了解局部
—大脑是用来思考的，不是用来记忆的
—要提升，需要考核；要考核，需要量化；要量化，需要统计
—复盘是成功之母

---

Day13-No.4-Steph-K
（1）在开始学习今天课程之前，写下对于这个问题的思考：在学习这件事上，你存在且基本上改变的三个问题
1.学习过程中理解的很快，但应用实践的时候发现自己其实什么都没学会
2.学习拖延症严重，常对自己说再休息 15 分钟然后开始学结果两个小时就过去；换言之，学习精力耗散的特别快，学完一个阶段 3 个番茄钟后可能后续就接续不上了失去专注力
3.听完一堂课，读完一本书，汲取到的内容效果很差，只能反馈一些零散细节
（2）今天课时地内容，对你有什么启发
1.在学习的具体目标上，我优势在于理解能力，因而一直希望自己提升速度和记忆力，但是反而一直反反复复看同一段东西。要多采用结构化的方法和分享的办法来训练学习体系
2.对于学习习惯上，除了记录和复盘不定时会重视注意，其他的都比较草率或者没有注意过。全局思维，规范思维能非常有效地把控学习的进度模式；而统计思维能帮助我更好的评估学习效果。最重要的是分享思维，很多内容若果能成体系结构的表达，更有益于梳理知识的体系，二次吸收和理解。

---

Day13-No.6-Ouwen:
https://pan.sandox.top/s/x7dSX

---

Day13-No13-容慧书颖
（1）在开始学习今天课程之前，写下对于这个问题的思考：在学习这件事上，你存在且基本上改变的三个问题。

- 问题 1：一些很晦涩难懂的学术性书籍的阅读速度十分缓慢，经常需要停下查阅概念，反复看某一段话
  - 解决方案 1：坚持静坐有两年时间了，理解力上稍有点改善，但存在读时能看懂，通篇不能很好融汇贯通；
  - 解决方案 2：用拆书的方法做笔记，但没做几章就会感觉十分辛苦，往往是笔记做得头重脚轻；
- 问题二：有些书不能一次性看完，过段时间再看时，需要重新开始看
  - 解决方案：规定好看完的时间，再拆分到每天要看几页，以保证能连续看完一本书，但事实上，每天规定的页数并不一定每天能看完，就只好积累到第二天赶上，而当第二天因为工作繁忙也赶不上时，基本就会放弃了，又回到了原始状态。
- 问题三：有时候 1 天能看完 1 本书，刚看完时会头脑很清晰，过一段时间也几乎会忘，总想把新的知识融入旧知识体系中，形成概念，但往往都是因为惰性放弃了
  - 解决方案 1：做笔记，但因为书看得快，所以笔记也只是大概也读后感
  - 解决方案 2：讲给别人听，但因为一般情况下只是把头脑中现有的讲出来，没有为了分享而搜集案例、写讲稿，所以也只能是对书有个大概的认识与记忆，到具体实践，或做课题深化时不太能迅速形成论据。
    （2）今天课时的内容，对你有什么启发？

* 今天学习中提到的几种思维，其实一直都知道，但是执行得非常不好，经常很随性，一时有一时无，特别是关于规则，总在变，一直没有形成固定模式；
* 老师关于三维结构的思维提法感觉有意思，还不太理解是指哪三个维度，慢慢在后续课程中理解
* 大脑是用来思考而不是用来记录东西的，不要让它为记录杂事费神，这个在学完知识管理课程后深有体会，感觉知识管理工具就是做学问的仆人，找到合适的，放在合适的岗位，让它们为你服务就好，而大脑则是军师，要顾全局，做有建设有思考、能调度知识的活。
* 无法统计就无法量化，无法量化就无法考核，无法考核就无法提升，这个原理都知道，在教学工作中对于学生都在运用，可是还真的从来没有在自己的学习中执行。最多统计到一周读几本书，没有想过每本书的阅读时间都要做记录。
* 失败不是成功之母，复盘才是。一语道破真谛，道理都懂，就是不愿执行，是惰性使然还是兴趣太广泛难以驾驭，就干脆选择了简单的方式，这样阅读就变成了一种消遣。

---

day13 NO.19 罗罗我的三个问题 难以集中注意力
不懂如何复习知识
不会从失败中总结经验教训
课程的启发：
自从上大学之后，带着一定的补偿心理，肆无忌惮地使用社交媒体，真的毁了我的专注力，虽然很早就了解了冥想和番茄工作法，但是没有真正地使用它们，接下来希望能够坚持冥想和番茄工作法，提升专注力，然后在有一定专注力后试着练习橘子读书法（听了老师自己的“橘子”法，也许在看书时同时做一件有规律但同时需要动脑的事情是这个方法的逻辑，希望我可以学会橘子读书法或者找到自己的方法）
在我之前的学习中，只注意过对知识的理解和构建知识框架，在回答同学的问题时也被动地运用了分享思维，没有在意过对学习的规划，记录，统计和复盘，在接下来的学习中要刻意练习使用这六种思维，形成自己的学习系统。

---

day13-No.24-执御道人燕赤霞

https://pan.sandox.top/s/kO9uY