Day4优秀作业

Day4-No.2-呵呵哒
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA

PDCA 可以用于生活工作中各个方面，其中也可以用于复盘。

我觉得一个很重要特点就是它是循环性的，对于质量的改进，它并非是戛然而止而是告诉我们需要持续的进行质量的改进。

在应用于复盘当中也告诉我们不能拘泥于现在这个范围内，我们更需要的是循环渐进的对我们的生活进行改进

（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率……）
我复盘类型比较多，用日复盘作为例子

复盘时间
-次日早上刷牙洗脸后

复盘所需 app
-notion 复盘界面
-滴答清单
-flomo
_YPT
-Atracker

复盘前心理准备
-我保证不批判自己
-我允许自己犯错和有成长时间

回顾目标
-查看制定任务
-查看昨天任务进展
-滴答清单任务番茄个数
_查看昨天时间记录
-ATRACKER

评估结果
-打开 notion
-输入进度
-对比进度
-对比质量

-分析原因（下图）
-总结规矩（下图）

复盘规则
-必须先复盘在制定计划
-一切问题来源先从自身找原因
-分清自己可控和不可控的责任范围
-复盘是需要体现动态变化

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Day4-No.3-之之之
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
复盘是在事情结束后对整个事件进行回顾整理剖析，而 PDCA 是在事件进行中，对事件计划执行检查改善，二者在事件中的执行阶段不同，所呈现的效果也是不同的。

（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率…）
见下图

![](/media/202203/2022-03-14_104816_217009.jpeg)

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Day4-No.5-Yan
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
PDCA 是为了更有条理更有计划性的去推动、完成一件事情，更多的是为了把当前这件事情做好。复盘是为了找到成功的方法或失败的原因，能够发现底层规律，在类似的事情上持续获得成功。

（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率…）
（1）事前记录（沙盘推演）
-我当前需要完成什么事情或者达到什么目标
-我计划采取什么方法，我预期会达到什么效果。
（2）执行记录
-事情进展如何
-有什么未考虑到的变化
-经历了哪些关键点
-是否按照计划进行
（3）复盘
-实际成果如何
-超额/欠缺完成的原因是什么
-下次可以继续采用的方法是什么
-做的不好需要改进的方法是什么

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Day4-No.10-柳夜来
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
PDCA（计划-执行-检查-处理）是循序改进的模型，可以跟复盘结合使用，将复盘之后得到的好的可复制和传承的内容持续应用到日后的生活工作中。

（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率……）

复盘时间
每天开始工作前的半个小时
每次任务结束后的一天

记录方式
notion
滴答清单
方格本

内容
每天的复盘：
计划是是什么
完成情况
原因（主观/客观）

阶段性复盘/总复盘：
目标及达成情况
过程中的亮点及有待提升的地方
做得好的原因有哪些
做得不满意的原因有哪些
可复制和传承的经验有哪些
如何避免不满意的环节
开始执行/停止执行/继续执行的计划有哪些

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Day4-No.11-是熊飞熊（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA PDCA 是质量环。实现的目标是一次性把事情做对。如狙击枪，实现一发命中。要求是提升质量。所以又叫质量环。计划，执行，检查，行动这四个流程一起到位。
复盘要突出一个“复”字。因为复字就说明不只一次。这是与质量环之间的区别。质量环是一次把事情做对，复盘是通过事情事中事后三次来把事情做对。质量环可以看成是复盘的执行阶段，聚焦在当下此时。复盘跨越过去、现在、未来。目的是指向未来，用过去滋养未来。借复盘将人的能力由 1.0 迭代到 N.0。
（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率…）
复盘时间地点
办公室每日工作时间最后 30 分钟
办公室每周五下午
办公室每月最后一天下午
随机地点每件任务完成
记录方式
wolai 方格本
内容
每日复盘：
每日计划
完成情况原因（主观/客观）
每周复盘
每周任务完成情况

需要提升的地方
每月复盘
月任务完成情况

确定需要重点复盘的项目
阶段性复盘/总复盘：
目标及达成情况过程中的亮点及有待提升的地方做得好的原因有哪些做得不满意的原因有哪些可复制和传承的经验有哪些如何避免不满意的环节开始执行/停止执行/继续执行的计划有哪些

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Day.4-No.14–莉莉
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
PDCA 是做事的全流程，它包含了计划行动分析调整。个人认为复盘就相当于是 PDCA 中的 CA，对执行结果进行重现、分析并总结出规律。

（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率……）
——回顾（目标、行动过程的时间、地点、人物、事件、感受）
——评估（对比结果与目标的差异）
——分析（分析差异产生的原因，注意要将原因按是否可控进行分类，重点找到那些可控的因素进行改进）
——总结（总结规律，找到成功的因素和失败的原因，总结出下次行动可以新增或继续保持的动作以及需要避免的动作）

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Day4-No.22-风中咏歌
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘实践、地点、事件、记录方式、频率……）

（1）复盘和 PDCA 都是为实现目标极好的方法。PDCA 就是 Plan 计划、Do 执行、Check 检查、Act 处理，最早是出现在质量管理上的，后来也用于企业管理，它把各项工作按照作出计划（找问题、找原因、找要因、订计划）、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去解决（总结经验、提出新问题）。以上四个过程不是运行一次就结束，而是周而复始的进行，一个循环完了，解决一些问题，未解决的问题进入下一个循环，这样阶梯式上升，最终实现目标的，更多的是对现在的事情做的实践。

而复盘也分为 8 个步骤：回顾目标、结果比对、叙述过程、自我剖析、众人设问、总结规律、案例佐证、复盘归档。但更多的是对过去的事情做的思维演练。

（2）我的复盘步骤是：

按复盘流程清单：回顾目标 → 结果比对 → 叙述过程 → 知己剖析 → 知彼剖析 → 总结规律 → 举一反三 → 复盘归档。

叙述过程清单：用时？专门时段？碎片时间？自己完成？他人代办？合作完成？

知己剖析清单：信息——事情进度如何：滞后？按计划完成？超前完成？我是怎么做的？思维——我当时是怎么想的？情绪——自己当时的心态如何：积极？拖拉？……

知彼剖析清单：信息——什么影响了进度？或什么保证了进度？思维——什么导致了你这么想？情绪——什么影响了你的心态？

复盘归档清单：所用资源？哪些归入知识库？哪些放入垃圾箱？

所使用的工具清单：Notion，滴答清单、纸质笔记本、Obsidian

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Day4-No.24-天天
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
复盘是通过对自己或者他人的经历进行回顾，是已经做过了这个事情进行反思，总结。
pdca 是质量管理方法，是事情在进行中时候随时调整的，计划-做事情-检查-修正，优化整个过程，pdca 的方法是一个循环的过程，在一个事情结束之前循环的进行
区别应该是复盘是对过去的事情做回顾，而 pdca 是对进行中的事情做优化
（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘实践、地点、事件、记录方式、频率……）
步骤：回顾目标-对比结果-叙述过程-自我分析-群体设问-总结规律-case-文字总结
复盘时间：每日睡前-每周，每月，每季度，每年最后一天，以及每个项目结束或重要事件结束后的当天
记录方式：电脑/手机/纸笔
记录形式：清单，卡片，思维导图，视觉笔记
记录内容：日常生活（时间管理），知识学习，工作项目

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Day4-No.26-杨小楠

（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
复盘是对一件事情从开始到最后的中间过程和结果的算盘分析，总结，优化。
而 PDCA 则是一件事情的不同阶段的总结，一个循环优化的过程
目的性和使用性不一样。
（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率……）
复盘时间：每日晚上/每周日/每月最后一天/每半年，大的事件或者项目之后。
事件结果（成功/失败）和目标的对比
事件描述：过程的追溯
原因分析：为什么发生
时间管理建议
接下来的改善

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Day4-No.27-Pluto

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Day4-No.28-Danae
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与 PDCA
复盘是一件事情或者一个项目做完了，去再次将做过的事情进行推演，将事件的整个过程完整的呈现出来，找出这个过程中做的比较好的，特别是一些做的不好的，找到背后的根本原因，看能否形成固定的文件或者流程。做的好的，是么原因，排除运气等一些外在的原因，将这个过程升华，能够固定为时候了可重复利用的流程。
PDCA 是做一件事情的循环流程，首先对要完成的事情制定详细的计划，然后执行，在执行的过程中时时检查，时时改进并行动，以便将事情能够做的更好.
PDCA 是事情的执行过程，复盘是对事件的再次回顾和推演，更深层次的向自我的学习过程。
（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘实践、地点、事件、记录方式、频率……）
-复盘的事件
-复盘的地点、时间
-复盘的工具-obsidian
-复盘步骤：
—回顾目标
—结果比对
—叙述事件过程
—进行自我剖析
———目标完成情况统计
———自我可掌控的因素、偶然因素
—设问——回答
—总结规律
——找到问题背后的实质性的原因
—案例佐证
—复盘归档
——形成可复用的复盘文档

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Day4-No.29-波普
（1）思考作业：用自己的理解比较复盘与PDCA
（2）实践作业：借鉴复盘的步骤，修改为适合自己的步骤，用清单的方式呈现。（可能包括但不限于此的几个方面：复盘时间、地点、事件、记录方式、频率…）
每周复盘一次，每年复盘一次。

（1）首先，这两个概念大致看着是一样的，但是有区别。
PDCA，是美国管理学家戴明提出的质量管理工具。P指计划，目标；D指执行；C指检查；A指重新行动，是正确做事的方法，但是是一个事件的不同阶段。

复盘是PDF环中的D环，是由柳传志提出的，PDF环是指P指沙盘推演，是军事中的概念，是指在做事前，把整个将来要发生的事情全部模拟一遍，小到一些细节;D是指执行；F是指复盘，PDF环这个方法相当于一件事情做了三遍。

说到这个复盘实践作业，回想自己之前做事，因为对于正确做事的方法没有理论的指引，现在好好想想，做事情只是凭感觉做事，没有清晰的思路，首先，沙盘推演有时候有，但是是少数，也是最近工作偶尔才进行沙盘推演，也是今天才明白叫做沙盘推演，回想之前沙牛老师课程上也讲过做事之前先在大脑中预演一下，也就是在运用PDF环；执行层面，有时候会有拖延，执行层面也不到到位；复盘层面更少，分析后，认为首先认知上没有或者不清晰，其次没有意识到重要性，所以接下来认识到问题，需进行重点突破。

既然复盘有这么多好处，又这么重要，需制定系统，目前想到的复盘清单流程如下：
复盘频率：日复盘，周复盘，月复盘，年度复盘-列个总表，滴答清单设置提醒
时间点：复盘时间安排暂定在晚上，具体时间待定，滴答清单设置提醒
复盘方法：《复盘》陈中8大步骤，PDF环，5why思考法,5W1H
复盘工具：电子/notion/幕布/OB,纸质/A4方格本
做事流程：
目的
时间安排，滴答设置提醒
沙盘推演-5W1H-是什么，为什么，怎么做，什么时候，在哪里-幕布/A4方格本
执行-随时记录-纸质方格本，速度快，方便/手机滴答收集箱
复盘-回顾目标，结果比对，自我剖析，总结规律，复盘归档