Day3优秀作业

Day3-No.2-雪儿~无泪
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
复盘有两种方法，情景重现法和关键点法。
——最开始不熟悉的时候，宜使用情景重现法，就像放电影一样把事情从头到尾重新演练，并要保证客观。当我们熟悉复盘之后，就可以使用关键点法，并辅以情景重现法。另外，对于他人的复盘，或者时间跨度比较长，无法重现场景的，只能采用关键点法。
——因为时间跨度比较长的，牵涉信息较多，记忆力不牢靠，因此情景重现法适宜的是时间较短的复盘；关键点法适宜时间较长的复盘。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
——执行过程怎么样，做到什么程度
——是不是按照计划执行的
——当初有没有预料到会发生这种情况
——当初是如何确定执行目标的
——支撑我们当初目标的具体依据是否产生了变化
——失败的根源在哪里

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Day3-No.3-之之之
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
开始开始复盘从情境重现法入手，通过信息流、思维流、情绪流，客观公正的再现场景。待熟悉了复盘后，关键点法会成为复盘的主要方法，通过抓取里程碑点，关节点，提取时间重要信息，并用情景再现进行补充。
比如复习备考时，每天完成任务后一定要进行复盘，先比对与今天目标的差距，课时量是否达标，内容有没有听懂，只是接受率时多少，同时穿插着为什么这一个知识点没懂，当时是走神了，还是快进注意力不够集中，再根据知识点重要性决定是否回头学还是看看就放过。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
-现在进行到哪一步
-还有多少未完成
-离目标还有多少？还有多少剩余时间
-完成的效果是否满意
-满意的地方是怎么达成的
-满意的地方有没有更优解
-不满意的地方是如何导致的
-不满意的地方要怎么做才能如愿
-不满意的地方有没有问问他人会怎么去做

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Day3-No.4-白顶溪
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
复盘有两种方法：场境重现复盘及关键点复盘。
场境重现主要可以用在个人复盘及团队复盘中，而关键点复盘主要用于对他人的复盘。由于在团队复盘中对于内容及每个人的思维会因为情绪或其他原因有偏差，也可以将场境重现复盘与关键点复盘相结合。

对于我而言，用场境重现复盘每天的计划实施过程，会更多一些，针对每日计划中未完成事项与多完成事项的描述，原因，下一步行动进行场境重现复盘。而对于通过看书，学习，从他人经历描述中找到关键点与自己经历的场景重现进行复盘也时有发生。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
对于个人制定复盘时要思考的问题情况清单
未完成的事情：
现在完成情况如何。
现在完成到什么程度？
当时定的目标是什么？
现在的结果和目标对比处于什么状态？
有没有当时没预计到的结果出现？
有没有当时预计过但实际没出现的情况？

对于成功完成的事情
这件事的成功，除了自己努力和自律外，还有什么其他因素吗？
这些外在的因素是偶然的变量，还是我已经预计到的事物？
成功是因为我的行为和观点符合事物的规律吗？

对于他人事件的复盘
他取得了什么成绩成功或失败？
他们都采取了哪些行动？
这些行动，哪些是符合规律的？
这些行动，哪些是多余的无用功？
这些行动背后的逻辑是什么？
他们思考的逻辑起点，是符合事物发展规律的吗？
如果是我来操作，方法上会有不同吗？
如果方法不同，我会采取什么方法呢？
我采取的方法符合事物发展规律吗？

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Day3-No6-神锤
1.作业内容
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
复盘的两种方法是情境重现法和关键点法。情境重现法，就是通过回忆的方法重现出我在执行这个任务当时的三种场，也就是说信息场、思维场和情绪场。信息场指的是当时所有的客观事实；思维场包括了现场每一个人自己的思维活动；情绪场是最难把控的一个场景，指的是现场的人员，他的行为背后的动机和逻辑等。其实对于关键点法来说，我觉得是一个思路，如果我们能够找到这个事物的关键点，其实我们这个复盘这件事情已经成功了一大半了。最难的其实就是把关键点找到，而这需要通过我们对以上的三种场进行综合分析，才能够找到这个关键点，找到这个关键点以后以后的问题的解决思路应该能够迎刃而解。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
这件事情为什么要复盘？出现了什么让我不满意的结果或者满意的结果？
有什么意外的情况出现，它的原因是什么？
当初做这件事情是如何设计的？
事情是否按照我设计的思路执行，出现了什么状况？
出现的状况中，我是如何应对的？当时有哪些因素应为时间的原因没有考虑到？
下次出现类似的情况的时候，应该如何去设计思路，调整自己的方案？

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Day.3-No.9-呵呵哒
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。

情景重现：情绪复盘 重要事件复盘 番茄复盘

关键点法：日周复盘 财务复盘
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）

日复盘（简化快速为目的）
-保持（继续做某事）
-改正（停止做某事 改正某事）
-下一步（开始做某事）

周复盘（如下图）

情绪复盘
-过程（发生何事）
-情绪感受（有何情绪感受）
-想法（产生感受想法是什么，选择这情绪目的是什么）
-下一步行动
-想法对我有什么影响
-我理想目的是什么
-我如何做才能达到这个目的

财务复盘
-本周情况
-各个分类花费（维持性 消费性 投资性）
-剩下预算
-分析原因
-花费最多的地方
-不必要花费佛地方
-下一步行动
-所需要花费地方
-减少花费地方

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Day3-No11-铁塔
1.作业内容
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
复盘有两种方法：情境重现法和关键点法。当我们刚开始复盘的时候，最好用情境重现法。当我们越来越熟悉复盘之后，关键点法就会成为最常用的，而情境重现法则成为补充。
情境重现法，它相当于是用电影回放的方式，将做过的事情在复盘中重新演练一遍。有助于复盘的人们感同身受地去理解当事人的各种行为。
关键点法，先确定复盘事件的关键点，然后围绕关键点进行重现、思考和推演。
我还没有完整的复盘过，会尝试用在比如考务和课务的具体项目中，提高工作效率，减少出错几率。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
为什么要复盘？为什么会出现和结果不一样的地方？好的还是坏的？原因是什么？
本来是如何计划步骤的？
事情是否按照设计执行？如果没有，出现了什么状况？
是否有因素没有考虑到？在出现状况时我的应对？
下次出现类似的情况的时候，应该如何去设计思路，调整自己的方案？

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Day3-No.12-秋冬
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
情景重现法：
①团队复盘，大家各自先简短进行信息，思维，情绪三个方面的复盘，最后汇总，争取全面。
②个人复盘较短时间内可以结束的事情，如答辩，汇报，开会，发言等。
关键点法：
正向：
①复盘他人。
②复盘个人耗费时间周期较长的项目。
逆向：
①找出自身问题或者找出自身成功的原因。
②在接触一个领域之前对他人的成功或者失败展开复盘。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
①对现在情况的复盘：
*目标（＞/＝/＜）结果
*事件完成情况，完成了几个关键步骤
*截止日期与剩余时间
②当初如何决定？
*为什么做出这个决定
*当初是如何执行的
*哪些是影响结果的关键帧
*其实该怎么做
③审视思考的前提
*动机从何而来
*失败的原因或者成功的原因

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Day.3-No.13–Yan
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。

情景重现：一般会用到个人日复盘或团队某一活动复盘时使用。 重要事件复盘：我一般会在个人年度和三到五年发展回顾复盘时来用，回顾这一年做了哪些关键事件，有什么重要的收获。
结合使用：可以在某一个重要事件推动结果复盘时使用。先使用重要事件复盘，再对重要事件用情景复盘的方法仔细回顾。

（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
-当时为什么会确定这个目标，所遵循的信念或思维方式是什么？
-这个目标实现的结果如何？哪些是超预期的？哪些没有实现？
-当时采取了什么方法来做，如果换做另外两个人，他们也许会用什么样的方法？
-为什么我会选用这个方法来做？做遵循的底层价值观是什么？
-如果再做一次，有哪些是我会继续坚持的、哪些是我会改进的？
-别人对这次事件是什么评价？有什么是别人也许愿意借鉴的？
-如果用1-10分来打分，我对这次事件会有哪几个评价纬度？并且分别会打几分？

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Day.3-No.16-偏执狂
（1）（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）

思考作业：
情景复盘
（1）自己应用在整理自己的收支明细，回忆自己各类预算开支，是否合理，怎么样改善？
（2）自己的生活技能安排，职业技能学习规划，副业的安排，还有自己的五年计划。自己对自己感情失败的总结反思。会不断用到情景再现。
关键点复盘
（1）用于工作比较多，回忆自己的工作流程，那个节点需要优化并需要改变，后期这个节点的优化会有什么影响。
实践作业
1 ：自己做这件事情的动机。
2：是否拥有合理的时间计划，合理的休息。
3：自己是不是用发展的眼光看待问题，把眼光放远，
4：用的办法是否合理，是否能有效率的完成，
5：订制的计划能否超期完成，或者失败，在失败的原因是什么？
6：如果换做别人，是否安排的更合理，他会用什么办法去做更好的安排。
7：按照百分制给自己打分，或者总结反思自己怎么做到更好。

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Day．3-No．17-是熊飞熊
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
在个人复盘中对工作的复盘使用情境复盘。面对同样的工作，对别人成功复盘的时候使用关键点复
盘。
（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
1．做这件事情要达到的目标；
2．完成这件事情的时间情况；
3．自己对完成这件事情的1—10的评分；
4．参与者对完成这件事情的1—10的评分；
5．回顾这件事情的计划；
6．回顾这件事情的执行情况关键点；
7．总结哪些地方是自己满意的；
8．总结哪些地方是自己不满意的；

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- Day3-No.19-风中咏歌
- （1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
  
  （1）复盘的两种方法：情境重现法和关键点法，当自己是小白的时候，先用情境重现法，并在此过程中同时逐渐抽出蕴含在情境中的关键点，尝试着使用关键点法辅助复盘，待自己熟练之后，转为以关键点法为主，情境重现法为辅。
  
  （2）我个人复盘时要思考的问题清单是：
  
  1. 知己：信息——事情进度如何：滞后？按计划完成？超前完成？我是怎么做的？思维——我当时是怎么想的？情绪——自己当时的心态如何：积极？拖拉？……
  2. 知彼：信息——什么影响了进度？或什么保证了进度？思维——什么导致了你这么想？情绪——什么影响了你的心态？
  3. 解决：如何应对和改善？还有什么解决的方法？
  4. 拓展：有何建议？如何避免错误？如何做得更好？

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Day3-No.23-LX

![](/media/202203/2022-03-14_104615_482565.jpeg)

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Day3-No.24-杨小楠
1、思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
有情景重现法、关键点法则。
情景重现适合在具体的某一项工作中，如和新客户对接商谈达成合作后，对整个过程进行复盘。
关键点法则：大连锁客户某一项目中的制胜点或者关键点进行复盘。
2、实践作业：制定复盘是要思考的问题清单
---关键活动
回顾目的与目标
----评估结果
根据目标是否已经达成？
达成的情况如果(有数据最好)
亮点和不足情况分别是什么？
---原因分析
成功的关键因素
失败的原因
----总结经验
发现的关键点
后续的行动计划

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Day3-No.26-天天
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景
两种方法是情景重现法和关键点法，分别是初学者比较容易使用的和时间久跨度大或者复盘他人的情况下使用，情景重现法复盘回顾整个情景，而关键点复盘是需要复盘整个关键节点就可以，应用场景我觉得我应该后者适用于季度年度总结，前者适用于周总结日总结

（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单
1.目标是什么？
2.目标与实际达成有什么差距？
3.里程碑事件中有什么做的好的地方和不足的地方？
4.具体原因的分析（好的原因，没有达成的原因）
5.总结归纳关键节点及是否有通用方法
6.输出内容记录

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Day3-27-燚
（1）思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
1、情景重现发适合用于比较简单及能完整回忆重现的事情。
2、关键点发适合用于时间跨度大及延续时间长很难完整回忆重现的事情，只需抓住重要的时间节点发生的事情进行复盘。
3、两种方法可以互补使用，在使用场景重现法的过程中加入关键点法，从细节回放中提取关键点，有助于更快更精准的抓住复盘的重点，最终达到复盘的目的。
4、在公司项目复盘中使用上述两种方法进行复盘，节省时间抓重点，在不遗漏细节的基础上抓住关键点，以便达到复盘的目的。

（2）实践作业：制定复盘时要思考的问题清单（初步制定，后续还会完善）
1、事情的完成度怎么样了？
2、达到之前计划的要求？
3、为什么没有达成要求？
4、是没有按照计划进行？
5、期间做了什么造成了这个结果？
6、后续我们应该怎么做才能避免之前产生的问题？

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Day3-No.29-Danae
1、思考作业：复盘的两种方法如何结合使用？写出你的使用场景。
复盘的两种方法，即情境重现法和关键点法。工作中复盘时使用的场景如下：
——每周复盘时，采用情境重现法。主要将这一周完成哪一些分子标记检测的实验，得到了哪些结果，结果的准确度如何，有没有出现误差、问题，推演这一周整个实验的过程，发现这一次检测过程中做的比较好的一些方法或者思维，找到做的不足的地方，当时自己是怎么想的，为什么会出现错误，查找问题背后的本质，下一次不再犯同类错误，提升工作效率。
——项目复盘可以采用关键点法。比如在工作中，这一季的检测主要做了哪些项目，会从关键的检测项目入手，来复盘这一季工作的完成情况。对常规检测项目可以不复盘，挑出侧翼标记检测或者纯杂合检测，看看这两个项目在这一季检测中使得效率提升、结果准确率提高的关键因素是什么，为什么可以做到这样，这个方法可以继承或者复用吗？形成可复用方法文档，下次开始实验之前，再次查阅。
2、实践作业：制定复盘时要思考的问题清单
（1）现状如何?
-现在的结果是什么？
-当时定的目标是什么？
-结果与预期目标之间的差距是多少？
-做了哪些事情？
-没做哪些事情？
-过程中发生了什么意外的事情?这些事情之前是否有预判？
（2）当初是怎么决定的？
-这个目标是谁定的？
-定这个目标有什么依据?是否合理?
-行动计划是如何确定的？
-计划内的行动，哪些执行了？效果如何？
（3）决定的前提?
-制定目标时，前提假设是什么？
-前提假设是否合理？为什么？

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