「沙牛清单·2022年度会员」学习手册
【0】课前预习
【0-1】关于「年度会员」
【0-2】年度会员课程表
【0-3】Notion学习
【0-4】一个说明
【0-5】开营仪式
【0-6】学习手册使用指南(时间轴随时更新)
【0-7】一对一咨询表
【★】文件下载
1.12周工作法模板
【1】年度计划
【1-1】课程表
【1-2】课程及任务
【1-3】回顾清单
0.先导课:今年,我们将干什么
1.传统的年度计划
2.12周工作法,将为你带来什么?
3.12周工作法的实践流程
4.12周工作法的记录模板
5.12周工作法技巧
6.12周工作法实践指南(第一周期)
20220213第一周期启动直播
7.每周记录和评分
8.高效执行任务的四个技巧
9.低谷期来了
10.应对低谷期
11.年末大冲刺!
12.年度复盘
20220515-Y1总结直播
20220523Y2开营
13.沙牛:在ob中记录和复盘
【1-4】优秀作业
承诺书
【1-5】答疑
1.关于12周工作法和季度计划的区别(Jonny)
2. 关于年度目标筛选的问题(细水长流)
3.关于如何制定新领域的学习目标的问题(秋冬)
4.关于笔记的三分法的问题(Pluto)
5.关于学习新课程的时间安排问题(单纯洁)
6.关于早睡早起习惯养成的问题(Pluto)
7.年度目标反馈(刘迎盈)
8.年度目标反馈(Vera)
9.关于12周工作法与公司年度计划挂钩的问题(arron)
10.如何找到自己的目标(大龙潭)
11.关于子项目时间安排的问题(单纯洁)
12.关于12周任务分解的问题(千重)
13.遇到挫折怎么办(Jonny)
13.传统年度计划拆分为12周工作计划的问题(石林辉)
14.关于目标内容的问题(喵喵的渺渺)
15.关于工作沟通的问题(Jonny)
16.关于改变习惯,改变学习方法的书单(yyz)
17.关于计划外事项如何处理的问题(Jonny)
18.关于Notion和Obsidian的定位(Jonny )
【1-6】优秀内容展示(已征得同意)
1.如何制定年度计划(分享人:霍霍)
2.年度计划与番茄工作法结合使用(分享人:Pluto)
【2】书籍深度阅读
【2-1】共读书籍购买链接
【2-2】《复盘》深度共读
【2-3】《习惯》深度共读
【3】工具深度实践
【4】主题分享
【4-1】关于“记录”的主题分享
【5】小群计划
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12.年度复盘
- 2022Y1,结束了! - 完成情况 - 约 60% 同学,年度计划完成率超过 70% - 约 10% 的同学,全部完成年度计划 - 还有的…… - Y1,更重要的是方法和流程! - 关于年度复盘 - 什么是复盘 - 记忆——先决条件 - 记录 - 一步一步的推演 - 开头、关键点、模拟、思考 - 过程 - 记录推演过程 - 检查/流程清单 - 复盘清单 - 事前检查/流程清单(事前思考:沙盘) - 如何实践复盘 - 什么场景、什么时候应该复盘? - 重要的事情及时复盘 - 复杂的事情阶段性复盘 - 事后全面复盘 - 运用思考时间块复盘,并制定复盘清单。 - 复盘的流程是怎样的? - A4方格本 - 黄金三分法  - 复盘应该如何进行记录? - 复盘的深度  - 年度计划的复盘 - 纵向复盘 - 每一项年度计划,完成了吗?完成率是多少? - 我当初是如何定下这个目标的? - 发展到现在的情况,经历了哪些重要的步骤? - 替换掉其中的一些步骤,是否可能会出现不同的结果? - 某一个环节,是否有可以优化的地方? - 完成计划的过程中,有哪些环节是可能会复用的? - 没有完成的年度计划,是因为什么原因? - 下一次,我应该如何避免这样的问题? - 如果我把目标放大一些,是否还能够完成? - 横向复盘 - 跟去年相比,完成率增长了,还是下降了? - 增长或下降的原因,是主观因素,还是客观因素? - 下一个周期,能否实现更高的完成率? - 立体复盘 - 年度计划是否合理,有没有可以优化的地方? - 执行力怎么样,是否有可以提升的地方? - 12 周工作法,是否有值得优化的地方?
栗子-助教
2022年5月14日 12:14
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