20220213第一周期启动直播

* Deadline 是第一生产力
  * 近两天收到了 60 多封邮件
  * 直播期间收到了 3 封邮件
  * 直播结束又收到了 10 封邮件
* 直播目的
  * 第一周期启动，打气
  * 重要的待办事项清单
* 2022 第一周期
  * 工具：Obsidian
  * 书籍：《复盘》
  * 实训营：元技能实训营，清单思维实训营
  * 随着实践的过程更新课程（千聊）
* 我的年度目标
  * ![](/media/202202/2022-02-14_184854_087939.png)
  * 目标 VS 战术
    * 目标：做什么
    * 战术：为了实现目标应该怎么做
* 怎么制定 12 周计划
  * 具体目标
    * 有具体时间，有具体数字
  * 将目标分解为战术
  * 将战术分解为任务
  * 将任务固定为时间块
  * 等级越高，关注的元素越少
  * 缺点：关注到的目标是很少的，造成短视
    * 解决
      * 先有传统年度计划，再分解到 12 周计划
      * 短期目标与长期目标一致
* 实践第一年
  * 按计划执行
    * 年度计划：目标 + 战术
    * 实践：周计划 + 每日任务
      * 周计划
        * 每周开始前，根据战术制定周计划
        * 每天开始前，回顾周计划
        * 每天开始前，制定当日任务表
          * 列出所有任务的清单
          * 写下处理任务的框架
          * 把复杂任务分解为清单
          * 码子
          * 技巧 1：思考、读书都用纸笔，处理工作时才开电脑
          * 技巧 2：把计划打印下来，贴墙上，或作成手机壁纸，随时都能看到
        * 每周回顾、复盘
          * 技巧 3：晚上有时间的话，可以通过给自己录制视频，做一份视频日志
* 实践活动
  * 共读：《复盘》
  * 工具：Obsidian，预计 7 个课时，B 站更新
  * 实训营：元技能实训营
* 实践过程中的心理变化
  * 
    ![](/media/202202/2022-02-14_184904_132841.png)
* 实践过程中
  * 群公告通知
  * 小番茄私信通知
  * 多反馈
  * 一对一咨询
* 世间所有的伟大，都源于一个勇敢的开始