「沙牛清单·2022年度会员」学习手册
【0】课前预习
【0-1】关于「年度会员」
【0-2】年度会员课程表
【0-3】Notion学习
【0-4】一个说明
【0-5】开营仪式
【0-6】学习手册使用指南（时间轴随时更新）
【0-7】一对一咨询表
【★】文件下载
1.12周工作法模板
【1】年度计划
【1-1】课程表
【1-2】课程及任务
【1-3】回顾清单
0.先导课：今年，我们将干什么
1.传统的年度计划
2.12周工作法，将为你带来什么？
3.12周工作法的实践流程
4.12周工作法的记录模板
5.12周工作法技巧
6.12周工作法实践指南（第一周期）
20220213第一周期启动直播
7.每周记录和评分
8.高效执行任务的四个技巧
9.低谷期来了
10.应对低谷期
11.年末大冲刺！
12.年度复盘
20220515-Y1总结直播
20220523Y2开营
13.沙牛：在ob中记录和复盘
【1-4】优秀作业
承诺书
【1-5】答疑
1.关于12周工作法和季度计划的区别（Jonny）
2. 关于年度目标筛选的问题（细水长流）
3.关于如何制定新领域的学习目标的问题（秋冬）
4.关于笔记的三分法的问题（Pluto）
5.关于学习新课程的时间安排问题（单纯洁）
6.关于早睡早起习惯养成的问题（Pluto）
7.年度目标反馈（刘迎盈）
8.年度目标反馈（Vera）
9.关于12周工作法与公司年度计划挂钩的问题（arron）
10.如何找到自己的目标（大龙潭）
11.关于子项目时间安排的问题（单纯洁）
12.关于12周任务分解的问题（千重）
13.遇到挫折怎么办（Jonny）
13.传统年度计划拆分为12周工作计划的问题（石林辉）
14.关于目标内容的问题（喵喵的渺渺）
15.关于工作沟通的问题（Jonny）
16.关于改变习惯，改变学习方法的书单（yyz）
17.关于计划外事项如何处理的问题（Jonny）
18.关于Notion和Obsidian的定位（Jonny ）
【1-6】优秀内容展示（已征得同意）
1.如何制定年度计划（分享人：霍霍）
2.年度计划与番茄工作法结合使用（分享人：Pluto）
【2】书籍深度阅读
【2-1】共读书籍购买链接
【2-2】《复盘》深度共读
【2-3】《习惯》深度共读
【3】工具深度实践
【4】主题分享
【4-1】关于“记录”的主题分享
【5】小群计划
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7.年度目标反馈（刘迎盈）
问题来源：刘迎盈 ### 问题 1. 每个 12 周期我想安排不同领域的书，这样安排还是主题阅读更好一些 2. 想看一些历史片单提升我的人情世故这块，这个计划该放到下一个 12 周期还是，因为一个周期目标刚开始不能多 3. 阅读计划中的书籍有些难度比较大，页数多，应该如何进行合理计划安排 4. 财富这块副业还没有确定哪块，您建议是分周期攻克还是同步还是缩减 5. 财富挑战是否科学，或者较简单需要提升难度 ### 回答 #### 问题 1 可安排每 1-2 个月，重点读一个主题的书，但记得劳逸结合，所以，可在同一时间段，安排 2-3 本兴趣娱乐类的书籍。 #### 问题 2 不要列入 12 周计划，可单独列一份“想学习的知识、想提升的技能清单”，并列出其对应的学习资料。 然后，空闲时，翻看这份清单，选择合适的内容学习。 #### 问题 3 现在先定出每个 12 周的计划即可，具体到每一本书的计划，当个周期再来安排。 #### 问题 4 先将“调查这个领域，找到自己适合的项目”列入待办事项。 有分析的结果才更加靠谱。 #### 问题 5 最多花 1000？这有点不靠谱。哪个小姑娘不买点化妆品啥的，哈哈~ 这个建议可以不要着急定自然年目标，先定下第一个 12 周周期的目标，实践之后，再来做评估。 可在滴答清单中设置一个对应的提醒。
栗子-助教
2022年2月8日 16:52
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