「沙牛清单·2022年度会员」学习手册
【0】课前预习
【0-1】关于「年度会员」
【0-2】年度会员课程表
【0-3】Notion学习
【0-4】一个说明
【0-5】开营仪式
【0-6】学习手册使用指南(时间轴随时更新)
【0-7】一对一咨询表
【★】文件下载
1.12周工作法模板
【1】年度计划
【1-1】课程表
【1-2】课程及任务
【1-3】回顾清单
0.先导课:今年,我们将干什么
1.传统的年度计划
2.12周工作法,将为你带来什么?
3.12周工作法的实践流程
4.12周工作法的记录模板
5.12周工作法技巧
6.12周工作法实践指南(第一周期)
20220213第一周期启动直播
7.每周记录和评分
8.高效执行任务的四个技巧
9.低谷期来了
10.应对低谷期
11.年末大冲刺!
12.年度复盘
20220515-Y1总结直播
20220523Y2开营
13.沙牛:在ob中记录和复盘
【1-4】优秀作业
承诺书
【1-5】答疑
1.关于12周工作法和季度计划的区别(Jonny)
2. 关于年度目标筛选的问题(细水长流)
3.关于如何制定新领域的学习目标的问题(秋冬)
4.关于笔记的三分法的问题(Pluto)
5.关于学习新课程的时间安排问题(单纯洁)
6.关于早睡早起习惯养成的问题(Pluto)
7.年度目标反馈(刘迎盈)
8.年度目标反馈(Vera)
9.关于12周工作法与公司年度计划挂钩的问题(arron)
10.如何找到自己的目标(大龙潭)
11.关于子项目时间安排的问题(单纯洁)
12.关于12周任务分解的问题(千重)
13.遇到挫折怎么办(Jonny)
13.传统年度计划拆分为12周工作计划的问题(石林辉)
14.关于目标内容的问题(喵喵的渺渺)
15.关于工作沟通的问题(Jonny)
16.关于改变习惯,改变学习方法的书单(yyz)
17.关于计划外事项如何处理的问题(Jonny)
18.关于Notion和Obsidian的定位(Jonny )
【1-6】优秀内容展示(已征得同意)
1.如何制定年度计划(分享人:霍霍)
2.年度计划与番茄工作法结合使用(分享人:Pluto)
【2】书籍深度阅读
【2-1】共读书籍购买链接
【2-2】《复盘》深度共读
【2-3】《习惯》深度共读
【3】工具深度实践
【4】主题分享
【4-1】关于“记录”的主题分享
【5】小群计划
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【0-6】学习手册使用指南(时间轴随时更新)
1.收藏学习手册:https://doc.sandox.top/project-7/ 在行动营持续期间,建议放到微信浮窗,方便查看 2.[notion 预习](https://doc.sandox.top/project-7/doc-213/) 我们对于工具的讲解,更多集中在体系化的应用场景,而非对功能的详细讲解,所以,请先预习 Notion 的使用教程。` 3.[文件下载](https://doc.sandox.top/project-7/doc-210/) 课程中用到的模板,需要下载的 app,都会放在这里 4.年度计划 (4.1)查看[课程和任务](https://doc.sandox.top/project-7/doc-217/),对照任务学习课程,完成作业(倒序排列,请从下往上翻) (4.2)千聊听课(链接小番茄已经私信通知,操作中遇到问题或者未收到链接,都可以私信小番茄) (4.3)听课过程中或者听完课,可以结合[回顾清单](https://doc.sandox.top/project-7/doc-218/) (4.4)年度会员所有内容都在学习手册左侧边栏【1】年度计划中体现 5.书籍实践 所有内容都在学习手册左侧边栏【2】书籍深度阅读中体现 6.工具实践 所有内容都在学习手册左侧边栏【3】工具深度实践中体现 7.优秀作业和答疑 所有内容都在学习手册左侧边栏【1】【2】【3】下二级菜单体现 8.整个年度会员期间全部任务(按照时间顺序,随时更新) (8.1)20220124 开营仪式(千聊) (8.2) 第一个 12 周周期,时间安排如下: (8.2.1)2022.01.26 - 2022.01.29,**学习全新的年度计划方法**。**千聊:0-6 课** (8.2.2) 2022.01.29 - 2022.02.13,运用新方法,**制定 2022 年度计划** (8.2.3) 2022.02.14,**第一个 12 周周期正式启动** (春节结束后,我们就会帮助你激活状态!) (8.3) 20220213 第一个 12 周期启动直播(千聊) (8.4) 20220226 第一年第二个月结束,模板更新(**千聊:7-8 课**) (8.5)20220310,第一次主题分享——记录,(**已上传千聊**) (8.6)20220311-20220417,《复盘》深度共读,详情见学习手册书籍深度阅读部分 (8.7)20220329,2022Y1 过半,低谷期课程(**千聊:9-10 课**),适合处于低谷期的同学学习。 (8.8)20220422,2022Y1W10,年末大冲刺(**千聊:11 课**) (8.9)20220512,2022Y1结束,年度复盘(**千聊:12课**)
栗子-助教
2022年5月14日 12:06
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