「沙牛清单·2022年度会员」学习手册
【0】课前预习
【0-1】关于「年度会员」
【0-2】年度会员课程表
【0-3】Notion学习
【0-4】一个说明
【0-5】开营仪式
【0-6】学习手册使用指南(时间轴随时更新)
【0-7】一对一咨询表
【★】文件下载
1.12周工作法模板
【1】年度计划
【1-1】课程表
【1-2】课程及任务
【1-3】回顾清单
0.先导课:今年,我们将干什么
1.传统的年度计划
2.12周工作法,将为你带来什么?
3.12周工作法的实践流程
4.12周工作法的记录模板
5.12周工作法技巧
6.12周工作法实践指南(第一周期)
20220213第一周期启动直播
7.每周记录和评分
8.高效执行任务的四个技巧
9.低谷期来了
10.应对低谷期
11.年末大冲刺!
12.年度复盘
20220515-Y1总结直播
20220523Y2开营
13.沙牛:在ob中记录和复盘
【1-4】优秀作业
承诺书
【1-5】答疑
1.关于12周工作法和季度计划的区别(Jonny)
2. 关于年度目标筛选的问题(细水长流)
3.关于如何制定新领域的学习目标的问题(秋冬)
4.关于笔记的三分法的问题(Pluto)
5.关于学习新课程的时间安排问题(单纯洁)
6.关于早睡早起习惯养成的问题(Pluto)
7.年度目标反馈(刘迎盈)
8.年度目标反馈(Vera)
9.关于12周工作法与公司年度计划挂钩的问题(arron)
10.如何找到自己的目标(大龙潭)
11.关于子项目时间安排的问题(单纯洁)
12.关于12周任务分解的问题(千重)
13.遇到挫折怎么办(Jonny)
13.传统年度计划拆分为12周工作计划的问题(石林辉)
14.关于目标内容的问题(喵喵的渺渺)
15.关于工作沟通的问题(Jonny)
16.关于改变习惯,改变学习方法的书单(yyz)
17.关于计划外事项如何处理的问题(Jonny)
18.关于Notion和Obsidian的定位(Jonny )
【1-6】优秀内容展示(已征得同意)
1.如何制定年度计划(分享人:霍霍)
2.年度计划与番茄工作法结合使用(分享人:Pluto)
【2】书籍深度阅读
【2-1】共读书籍购买链接
【2-2】《复盘》深度共读
【2-3】《习惯》深度共读
【3】工具深度实践
【4】主题分享
【4-1】关于“记录”的主题分享
【5】小群计划
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【0-1】关于「年度会员」
# 这个年度会员,到底是干嘛的? 如果只能有一个目标的话,那么,它是: 用一年的时间,带着你一起实践12周工作法,超额实现你的年度目标。 在这一年的时间里,我们将详细的为你分享12周工作法的细枝末节,并手把手带着你一起实践,至少完成三个12周的周期。 并且,在这个过程中,我们还会对你的进度完成情况,进行跟踪提醒,并和你一起制定计划和复盘。 另外,我在神器Notion中制定的一份12周工作法的模板,会全部分享给你,也会告诉你,如何如何它。  如果你不会使用Notion,没关系,我还顺便做了一套Word模板供你选择。 如果你和大多数人一样,年度计划屡战屡败,那么,你需要的,是一个全新的方法。 比如这样的12周工作法。 而如果要提升方法成功实践的概率,你还需要一位导师。 比如我——清单控沙牛。 同时,你可能还需要一群志同道合的小伙伴,一起抱团行动。 # 年度会员的额外福利 ## 1. 免费参加一次实训营 作为首年年度会员的你,我们将赠送一次实训营参与资格。 在一年周期内,可以免费参加一次我们任意的一个实训营。 目前,我们有两个不同内容的实训营: 元技能实训营,原价799 清单思维实训营,原价599 除此之外,在明年,还会新增阅读实训营,以及另一个神秘实训营。 并且,在一年的时间里,这些实训营,将循环开班1-2次。 这四个实训营,你可以在任意时间、任意挑选其中一个,免费参加。 ## 2. 书籍实践 这一年中,我们会实践多本好书,每一本书,花费1-2个月的时间。 跟我们之前的共读活动不同,共读,是一起“读”书,而这里,是将每一本书的内容,真正转化为行动。就如我在读了《超高效时间管理》这本书之后,就能完美实践12周工作法一样。 为此,我们将挑选一些侧重于方法论的书籍,比如《复盘》、《超高效时间管理》等等,其中的每一本书,都会由大家共同投票选出。 ## 3. 学习更多好工具  今年,我制作了Notion的公开课,绝对堪称目前国内最全面的Notion教程。并且,取得了不错的反响。 明年,我会继续深度分享更多的好工具,比如Obsidian、RemNote、Logseq、Quicker、滴答清单等等——以上工具,均已纳入明年的分享和年度会员的深度实践计划。 作为深度分享的工具,我选择它们的目的,有且仅有一个: 它能够刷新你对同类工具的理解,或给你带来新的工具思维方式。 而作为年度会员的你,我会在分享公开课的同时,每2-3个月,带着你一起实践一款神器! ## 4. 每月直播分享 一年内的每一个月,我会针对大家所遇到的问题,以及当前的进度,进行总结,并直播分享。 同时,我也会告诉你,在这一个月里,我收获到的新知识、新的方法论。 ## 5. 其它福利 除了上面四点以外,还有更多的小福利,比如: 隔三岔五的小礼物 我读过的纸质书,都会全部赠送,每月10本起步 免费参加共读活动 …… # 总结 来,总结一下,我们的年度会员都有什么权益,你又将收获什么? - 三个周期的12周工作法实践; - 免费参加任意一次实训营,包括元技能、清单思维,以及待上线的阅读,和一个保密中的实训营; - 6+本好书深度实践,包括《复盘》等; - 5+款高效工具深度实践(只在年度会员中实践),包括Notion、Obsidian、Logseq、Quicker等神级工具; - 免费参加全年的共读活动; - 一位好导师,三次一对一咨询服务; - 一群高质量的同行者。 # 2022年,请加油!
栗子-助教
2022年1月24日 17:11
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