「沙牛清单·清单思维」实训营第4期
【★】每日课程及作业（每天更新）
【★】文件下载
【0】课前准备
【0-1】关于「清单思维实训营」
【0-2】清单思维实训营课程表
【0-3】一个说明
【0-4】Notion学习
【0-5】开营仪式
【1】回顾清单
01【先导课】这绝对不是你所认识的清单！
02【道】初探清单思维：清单控的日常
03【道】为什么你一定要掌握清单思维
04【道】新思维的背后，隐藏着无数方法论
05【器】如何选择记录清单的工具
06【器】善用工具，建立清单的系统（上）
07【器】善用工具，建立清单的系统（下）
08【器】善用工具，事情再多也能游刃有余（上）
09【器】善用工具，事情再多也能游刃有余（下）
10【术】极简清单时间管理法，让时间看得见
11【术】清单学习法，学过的知识从此过目不忘
12【术】化繁为简的清单思考法
13【道】从思考到习惯，清单思维背后的力量
14【术】善用清单思维，减少80%重复工作
15【术】善用清单思维，重新体会生活的乐趣
16【术】清单管理法，让管理既轻松又正确
17【术】原来，清单还能这样使用
18【道】重新审视清单思维
19.实训营复盘
20【特别课时】善用清单思维，制定靠谱的年度计划
【2】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
Day11优秀作业
Day12优秀作业
Day15优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
实训营复盘大作业（全部作业）
【3】问题收集
1.【已回复】时间规划和清单联动的问题(凯乐)
2.【已回复】清单整合的问题（Ying）
3.【已回复】时间划分与清单运用的问题（雅）
4.【已回复】使用清单的问题（雅）
5.【已回复】Day4作业问题1（风中咏歌）
6.【已回复】Day4作业问题2（日出时分）
7.【已回复】Day4作业问题3（呵呵哒）
8.【已回复】Day4作业问题4（雪儿～无泪）
9.【已回复】Day4作业问题5（旺财）
10.【已回复】Day4作业问题6（清缘）
11.【已回复】Day4作业问题7（雅）
12.【已回复】Day4作业问题8（老姜）
13.【已回复】Day4作业问题9（大王）
14.【已回复】Day4作业问题10(Pluto)
15.【已回复】Day4作业问题11(惠泉)
16.【已回复】Day4作业问题12（石林辉）
17.【无需回复】关于Notion的两个小问题
18.【已回复】Day4作业问题13（柳夜来）
19.【已回复】关于标准时间表的问题（旺财）
20.【已回复】Day8作业问题1（旺财）
21.【已回复】Day8作业问题2（雅）
22.【已回复】Day8作业问题3（老姜）
23.【已回复】Day8作业问题4（清缘）
24.【已回复】Day8作业问题5（Pluto）
25.【已回复】Day8作业问题6（Ying）
26.【已回复】Day13问题收集1（Pluto）
27.【已回复】第二次讨论问题收集（清缘）
【4】主题讨论
【第一次主题讨论】学员观点
【第一次主题讨论】老师观点
【第二次主题讨论】学员观点
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Day15优秀作业
Day15-No.2-黄淳 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。   （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 教其他人，让别人写，大家一起写，就变成了集体智慧。先从自燃者、易燃者开始。现在进展还行，让我没绝望而放弃。 --- Day15-No.3-雪儿 ～ 无泪 （1）见下图 （2）我能想到的就是，类似于《一本书读懂投资理财学》中的六步自问法，在买一个产品之前，列一个清单，按照清单检查买入理由，当然卖出时也需要。   --- DAY15--No.3-石林辉  --- Day15-No.4-日出时分  --- Day15-No.5-旺财 [在工作，生活，学习，自我管理中运用清单 - 幕布 (mubu.com)](https://mubu.com/doc/2w7_z89XMqT?share_token=b0ba92bf-ebf7-4f54-8507-c4ce8bcddf68) --- Day15-No.6-神锤 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 ——见下图 （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 我准备每天晚上问问自己，今天做的事情里哪个能够整理成清单，逐渐形成自己的清单系统。  --- Day15-No.7-呵呵哒 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 （见下图） （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 非常多 1.总体上 | 方便控制 清楚每个术间手术流程和每个流程大概时间，再加上缓冲时间。清单思维可以让我们人员上，还是手术间分配合理。即便是多台手术任务进行，工作人员不需要太多时间沟通也清楚下一步的任务 2.方便简化流程 今天和各位领导（护长）去学习，别科室领导提出某个小手术病人流动很快，导致经常铺床收床，流程繁琐而且效率不高。我方领导提出可以使用一次性用品，成本更低同时效率高。 3.解决工作问题 还是两方领导分歧一个点，最后增加个流程解决啦！ 4.病人沟通 我觉得病人进手术室对下一步未知情况而感到紧张。为了缓解紧张情绪。我会和病人说接下来流程，而且病人也会配合我们。（其实我只是想和他们聊聊天而已）  --- Day15-No.8-Pluto 1.作业内容 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 1. 在时间管理上，我会使用清单思维管理待办事项，将待办事项用清单分解为小步骤，按步骤执行 2. 在学习上，我会用清单思维建立一个学习的通用流程，将通用流程稍加修改就可以运用到新项目，减少思考时间，建立学习的规范 3. 在生活上，会将所经历的事情、所做的事情，写为检查清单或流程清单，保存在 Notion 中，平时使用快速查找功能来快速使用。 4. 在工作上，对于重复任务，我会写下明确的清单，每次按照清单执行，既规避了错误，又简化了思考，节省了时间。 分享一个我的专注小技巧：不属于听课程的专注任务时，听没有歌词的轻音乐。结束之后立刻停止，绝不再非专注时候听轻音乐，给自己一个暗示     --- Day15-No.9-风中咏歌   --- Day15-No.10-LX   --- Day15-No.11-abx （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 实用流程清单配合检查清单：重复性工作可以使用流程清单记录、具体的步骤所需要的要求用二级检查清单说明 小组合作：用知识导图的形式的清单向小组成员展示 Inbox:在阅读文献和书籍的过程中用清单思维做笔记   --- Day15-No.12-清缘 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 a. 先谋后动，凡事先列清单再行动 b. 在执行过程中迭代完善 c. 对于临时或紧急任务也在脑中想好清单再按步骤行动 d. 事事复盘  --- Day15-No.13-老姜 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。  --- Day15-No.14-雅 （1）运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 （2）发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 配合嘀嗒清单和 notion，按照可以运用的时间列出可以做的事情，比如有半小时空档可以做什么，有两三小时可以做什么，半天可以做什么.充分运用时间. 补充一个：打电话问候清单，嘀嗒清单设置每两天打电话给父母  --- Day15-No.15-qiaoqiao 1、运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。 见下图，招聘入职流程 2、发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 结合看板功能的三维清单，思路如下（结合截图） a. 以招聘入职全流程（流程清单）做横坐标 b. 以每个步骤具体操作（检查清单）做纵坐标（包含负责人、操作说明、模板等） c. 以每张具体的面试员工卡片（检查清单、备忘清单）做 z 坐标 开放看板的协同编辑功能，可以随时监控流程进度，随时检查具体步骤是否有疏漏，面试员工个人资料检查、特殊事项备忘    员工卡片   --- Day15-No.16-Ying 1. 运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 测试策略制定流程 1. 理解项目需求 - 研究客户需求文档 - 学习项目研发资料 - 查阅相关辅助资料 2. 撰写策略初稿 - 测试内容 - 包含什么 - 不包含什么 - 测试方法 - 测试阶段 - 测试环境 - 测试工具 - 测试流程 - 风险及对策 3. 策略审核 - 策略审核流程 - 参与人员 - 输出要求 - 定稿规范 4. 测试执行 - 测试人员 - 测试时间规划 - 测试规范 - 测试流程使用工具 5. 测试结果 - 测试报告规范 - 测试缺陷标准 - 测试报告发布 2. 发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 从课程中给出的应用（简化沟通、简化重复任务、分派工作）延申开来，工作中应用清单的场景处处皆可，包括自己的工作、管理工作和团队协作无处不在，包含各个岗位、各个流程，日常工作中其实重复的任务每天都在做，优秀的工作者善于总结，日常任务处理起来得心应手，有章有法，初学或者不走心的工作者每天都是新的一天，绩效表现随机或者看心情。 如老师所言，清单并不复杂，思维简单，执行起来也简单，难就难在去持续不断、不厌其烦地坚决执行，不但在清单规划阶段，也在执行清单阶段。 --- Day15-No.17-MO_ST 1. 运用清单思维，把你最近所需要处理的最复杂的工作，分解为一份详细的清单。这份清单可能是多元化的，它可能既包含流程清单，也可能包含检查清单。 2. 发挥你的发散思维，去思考一下，在工作中，你还能够怎么来运用清单思维。 除了教学，还会进行开发，开发需要大量的学习，所以工作和学习是分不开的，因此在学习中也可以利用清单思维去记录学习，然后再进行复盘和输出。 
栗子-助教
2021年12月29日 09:37
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