2. 每日作业

# Day6

## 阅读任务

* 读完本书第5章

## 作业任务

1.作业任务和要求
a.结合你的心得和收获，撰写《了不起的我》的书评，字数不限，图文并茂可加分~
b.在发表书评的时候，可以同步根据你的收获和对本书印象评分——自己的主观评分，千万不要被迫好评！
c.如果你愿意，可在书评中写上“参加沙牛清单共读活动”，这样或许能够让更多志同道合的朋友来和我们一起共读。：）

2.提交方式
第一步：将书评发布到豆瓣的书籍下面。书籍链接：
https://book.douban.com/subject/34836531/
第二步：将发布书评的链接分享回群里，并@小番茄。

---

# Day5（2021.12.04）

## 阅读任务

* 读完第 4 章

## 作业任务

你是怎么看待“转变”的？
如果经历过转变，有什么想和大家分享的经验或心得？

---

# Day4（2021.12.03）

## 阅读任务

* 阅读第三章剩余内容

## 作业任务

1.用自己的理解来解释“课题分离”。
2.你是如何理解“独立”的？这和“关系”有矛盾吗？

---

# Day3（2021.12.02）

## 阅读任务

* 阅读至第三章的“关系的三角化”小节（含该小节）

## 作业任务

认真思考：你在关系中是什么角色？你希望以后增加什么角色？

---

# Day2（2021.12.01）

## 阅读任务

* 读完第 2 章

## 作业任务

认真思考：你自己是成长型心智还是防御型心智？回想一个让你印象深刻的相关经历。
如果是成长型心智，有什么经验和心得与大家分享吗？
如果是防御型心智，你想改变吗？如何改变？

---

# Day1（2021.11.30）

## 阅读任务

* 读完第 1 章

## 作业任务

读完本章，你决定了吗——改变还是不改变？
如果改变，你会做些什么来改变？如何迈出改变的第一步？
如果不改变，你会做些什么来维持现状？

---

# Day 0（2021.11.29)

## 学习任务

* 领取并学习阅读技能微课[[（点此免费领取）](https://m.qlchat.com/wechat/page/static-coupon-link?topicId=2000004741073752&couponCode=NRUJ3XVUQJ)]
* 阅读小任务
  * 1.阅读序言部分，了解作者的理论来源。
  * 2.阅读第五章最后一小节“自我发展：一条不断延伸的路”，了解作者的写作框架。