Day19-No.2-心静如水
【20241018我的阅读效率】
我的练习书：《好妈妈胜过好老师》
阅读质量：85%
1-2-3/3-2-1阅读速度：590字/分钟
页面分配焦点阅读速度：475字/分钟
练习反馈：今天在做1-2-3和3-2-1阅读练习时不自觉地按文字片来对焦，这些文字片是相对有意义或熟悉的文字组合或以标点为分界形成的对焦区，整体阅读速度有提升。在页面分配焦点阅读时将一行平分为3个焦点时，3个文字块在对焦瞬间不易理解，阅读过程存在将硬生划分的三块再重新组合理解的过程，阅读速度比较慢，应该是没有掌握操作要点或没有形成习惯。
Day19-No.3-amos
【20241018我的阅读效率】
我的练习书：《说到点上》
阅读质量：30%
阅读速度：1242字/分钟
练习反馈：
(1)先进行10分钟视野拓展练习。–这部分尚可，看的还算清晰。
(2)再进行两组画圈练习。–这块就完蛋了，看是看了，看了啥都不知道。
(3)交替进行321、123和222练习法，可配合指读法。每种练习一遍，感觉受到画圈练习的影响，阅读和理解分离了，虽然速度快了，但抓不住重点了，读完也模模糊糊的呢。
Day19-No.7-woo所谓
【20241018我的阅读效率】
我的练习书：《高效能人士的七个习惯》
阅读质量：80%
阅读速度： 700字/分钟
练习反馈：今天才发现原来我之前都是在默读。每行分三个焦点阅读，这个目前比较好，速度提上来一些，而且质量也不差。画圈阅读法，还不太适应，只能记住几个字，看了啥，完全说不上来。
