「沙牛清单·阅读实训营」第3期
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【0】课前准备
【0-1】关于「阅读实训营」
【0-2】阅读实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】准备物品
【0-8】速读方法练习说明
【0-9】开营仪式
【1】回顾清单
01 贯穿整个实训营的速读训练
02 谈到阅读时，我们到底在谈什么
03 【精读】选择一本值得精读的好书
04 【精读】拿到一本书时，我们应该干什么？
05 【精读】怎样才是最好的精读？
06 【精读】清单笔记法，少即是多
07 【精读】清单笔记法操作指南
08 【精读】精读的细节
09 【主题阅读】了解主题阅读——涉足新领域的最低成本方法论
10 【主题阅读】如何有效进行主题阅读？
11 【知识管理】阅读之后，你需要管理这些内容！
12 【知识管理】阅读知识管理的方法论
13 【知识管理】阅读知识管理的工具论
14 【输出】笨蛋，重要的是回想！
15 【输出】我愿称它为——装x阅读法！
16 【输出】书评，其实是一件顺理成章的小事！
17 【速读】重点的重点：找回你的专注力
18 【速读】拓展眼球的视野范围
19 【速读】挑战更高的目标！
20【速读】扔掉默读的坏习惯！
21 【拓展】合格的阅读者，从阅读计划开始
22 【拓展】如何一小时读完一本书？
23 【拓展】眼睛、脑子和感受
24 【拓展】如何阅读特定类型的书？（上）
25 【拓展】如何阅读特定类型的书？（下）
26 【复盘】实训营复盘
27 【拓展】如何运用AI，提升阅读效率
28 【拓展】我使用的电子书工具推荐
【2】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day5优秀作业
Day6优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day11优秀作业
Day12优秀作业
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day19优秀作业
Day20优秀作业
实训营复盘（全部作业）
阅读训练完成情况统计
【3】答疑和讨论
1.关于如何判断阅读质量的问题
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14 【输出】笨蛋，重要的是回想！
- 我们为什么要输出 - 逼着自己更好的输入 - 验证阅读成果 - 提升阅读成果 - 巩固和升华单一知识点 - 串联其他知识点 - 输出的前置方法 - 回想 - 我的回想经验 - 时机 - 读完一本书 - 读完一部分 - 阅读一段时间 - 场合 - 散步 - 洗澡 - 乘公交车 - 成果 - 辅助记忆 - 辅助理解 - 厘清逻辑 - 思考输出 - 灵魂的拷问 - 你经历过有意识的回想吗 - 回想的生物学原理 - 专注模式 - 集中注意力和思维 - 聚集于一个问题（局部） - 长时间专注，会陷入思维定式效应 - 发散模式 - 只发生在放松的休息时段 - 关注全局 - 大脑不同区域建立联系 - 涌现灵感 - 让两种模式不断循环 - 阅读时，如何进行回想 - 对线完整清单笔记 - 完善精简版逻辑清单笔记 - 设想分享场景 - 使用能够快速记录的方式
栗子-助教
2024年10月12日 08:24
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