「沙牛清单·阅读实训营」第3期
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【0】课前准备
【0-1】关于「阅读实训营」
【0-2】阅读实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】准备物品
【0-8】速读方法练习说明
【0-9】开营仪式
【1】回顾清单
01 贯穿整个实训营的速读训练
02 谈到阅读时,我们到底在谈什么
03 【精读】选择一本值得精读的好书
04 【精读】拿到一本书时,我们应该干什么?
05 【精读】怎样才是最好的精读?
06 【精读】清单笔记法,少即是多
07 【精读】清单笔记法操作指南
08 【精读】精读的细节
09 【主题阅读】了解主题阅读——涉足新领域的最低成本方法论
10 【主题阅读】如何有效进行主题阅读?
11 【知识管理】阅读之后,你需要管理这些内容!
12 【知识管理】阅读知识管理的方法论
13 【知识管理】阅读知识管理的工具论
14 【输出】笨蛋,重要的是回想!
15 【输出】我愿称它为——装x阅读法!
16 【输出】书评,其实是一件顺理成章的小事!
17 【速读】重点的重点:找回你的专注力
18 【速读】拓展眼球的视野范围
19 【速读】挑战更高的目标!
20【速读】扔掉默读的坏习惯!
21 【拓展】合格的阅读者,从阅读计划开始
22 【拓展】如何一小时读完一本书?
23 【拓展】眼睛、脑子和感受
24 【拓展】如何阅读特定类型的书?(上)
25 【拓展】如何阅读特定类型的书?(下)
26 【复盘】实训营复盘
27 【拓展】如何运用AI,提升阅读效率
28 【拓展】我使用的电子书工具推荐
【2】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day5优秀作业
Day6优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day11优秀作业
Day12优秀作业
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day19优秀作业
Day20优秀作业
实训营复盘(全部作业)
阅读训练完成情况统计
【3】答疑和讨论
1.关于如何判断阅读质量的问题
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Day11优秀作业
Day11-No.1-天涯 【20241009我的阅读效率】 我的练习书:《刻意练习》 阅读质量:25% 阅读速度:1059字/分钟 练习反馈: 我每次统计的是前两轮的第一次,也就是1+3=4分钟的字数,刚开始注意力集中,快速突破了1000字阅读,理解力在30-40之间,但是后面理解力就下降了。 知识管理的问题: 学过ob,但是不知道怎么更好的用ob管理知识,且都互相串联起来,都是单一的个体。 目前精度阅读的方法: 1.贴小红点,每本书有划线的重点,能够快速找到。 2.标签:有灵感启发的地方,立马写下来贴在旁边,也方便找到   ------------ Day11-No.2-心静如水 【20241009课时作业】 分享关于阅读中的知识管理,你的现在的方法、需求、想法或问题。 目前阅读后没有系统管理知识的意识,更没有建立知识管理系统,当前主要阅读途径为微信读书,在读书过程可以划线和写想法,然后微信读书软件自动形成笔记,通过这个笔记功能可以查看每本书的知识点,对于不在微信读书软件阅读的书和资料产生的知识点不能很好地管理。希望通过这次阅读实训营课程,可以找到和建立适合自己的知识管理系统,将不同途径阅读到的知识点整理到统一的工具,方便自己对这些知识的运用。 【20241009 我的阅读效率】 我的练习书:《好妈妈胜过好老师》 阅读质量:85% 阅读速度:470字/分钟 练习反馈:最近阅读速度没有突破,估计是没有达到一定的阅读量,没形成量变到质变的条件。 ------------ Day11-No.5-Shelly (2)今天需要提交的作业:请分享关于阅读中的知识管理,你的现在的方法、需求、想法或问题。(学着将隐性知识显性化哦!) 1.希望避免花在多种不同工具的时间,多于阅读时间,担心本末倒置。通过系统化解决。 2.散落在各处的知识,一没及时整理,可能就不会去看了。 3.知识管理过程中,知识所属的主题类别太繁杂,之后自己可能忘了过去分类的主题。 【20241011 我的阅读效率】 我的练习书:《刻意练习》 阅读质量:50% 阅读速度:1045字/分钟 练习反馈:睡眠是否充足对专注、阅读理解程度有影响。 ------------ Day11-No.6-woo所谓 (2)今天需要提交的作业:请分享关于阅读中的知识管理,你的现在的方法、需求、想法或问题。(学着将隐性知识显性化哦!) 1.阅读的知识管理内容和流程还有点混沌 2.只有笔记下来的东西偶尔翻翻还有印象,电子设备记录的确实容易忘记。而且突然发现看过的书、记过的笔记不太习惯回想和复盘。只记得看过,需要引用的时候又得翻箱倒柜地搜索,效率较低。 【20241011 我的阅读效率】 我的练习书:《高效能人士的七个习惯》 阅读质量:80% 阅读速度:710字/分钟 练习反馈: 今天读的时间短,速度和质量就上来了。 ------------ Day11-No.9-amos (2)今天需要提交的作业:请分享关于阅读中的知识管理,你的现在的方法、需求、想法或问题。(学着将隐性知识显性化哦!) 我现在会把纸质书的阅读中特别有感触的部分,用自己的话写下来,放在ob里面。 碎片时间阅读零散信息时,会记录在备忘录。 wx阅读则会划线,或者写下想法,偶尔放在纸间书摘里面。 其他人分享的可能是飞书、云盘等,大多放在原处,没动。 虽说理解沙牛老师讲的不要all in one 的理念,但对偏文字类的信息转化部分,我大多也还是在ob里做。另一方面,也可能是现在阶段对其他图片、视频等形式的信息,自己的需求不大,没有更深刻的体感。 关于打通它们的关联,做的还不好,没有成为系统。 【20241009我的阅读效率】 我的练习书:《富足》 阅读质量:60% 阅读速度:1352字/分钟 练习反馈:昨天的《对财富说是》很好读,速度也快,只剩最后一章没读。为不影响阅读训练效果,今天换成了《富足》这本书。总体也易读,有处特别感兴趣,速度慢了些。 总体上,依然维持前几天的情况,123的指标,完成度不好,文字量翻倍都没完成,但第一个1min的速度确实快了。也可能因为这个,没能达到2n和3n。
栗子-助教
2024年10月10日 08:18
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