「沙牛清单·元技能」实训营第8期
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【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表（模板）
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】关于一对一咨询
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理？别搞笑了！
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事，到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion（上）
【1-7】知识管理神器——Notion（下）
【1-7】增补——Notion新增功能
【1-8】知识管理神器——Obsidian（上）
【1-9】知识管理神器——Obsidian（下）
【1-9】增补课时：Obsidian新增功能
【1-10】知识管理辅助工具（上）：文件管理
【1-11】知识管理辅助工具（中）：资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具（下）：Joplin
【1-13】用Ob学习和写作
【1-14】用Ob计划和复盘
【1-15】obsidian中的深度知识
【1-16】建立知识管理的系统（上）结构
【1-17】建立知识管理的系统（下）规则和流程
【1-18】知识管理再探索
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki（上）
【2-7】终极记忆神器——Anki（下）
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统（上）
【2-11】建立高效学习的系统（下）
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用？
【3-2】时间管理这件事，到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单（上）
【3-7】时间管理神器——滴答清单（下）
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
Day12优秀作业
知识管理大作业（全部作业）
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day21优秀作业
高效学习大作业（全部作业）
Day27优秀作业
Day28优秀作业
Day29优秀作业
Day30优秀作业
Day31优秀作业
时间管理大作业（全部作业）
实训营复盘（全部作业）
【5】答疑及讨论
1. 关于资料库和知识库的问题（王伟康）
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Day10优秀作业
Day10-No.1-Michael  ------------ Day10-No.2-马豪 https://pan.sandox.top/s/5kYFm ------------ Day10-No.3-和灵韵真 1.从今天关于场景的课时中，你有哪些启发? -速记 提取关键词 –整理 分层级，标签，利用双链，形成三维结构 –方便下次记录 分析生活场景，建立模 版 –回顾 温顾而知新，形成一个个卡片，方便下一次调用 2.你还有什么推荐的场景吗? –看b站等小视频，记录下，包含图片的随意记录。 要求:没有电脑；记录过程必须快速简洁，不然直接不想记了。 类似灵感闪念记录，不过比之更专业些，且有很多图片 ------------  ------------ Day10-No.7-孙旺 1.从今天关于场景的课时中，你有哪些启发？ a.学习过，需要自己二次思考才能逐步积累，有所创新 b.二八法则。 c.卡片式笔记法，辅助记忆。 2.你还有什么推荐的场景吗？ 暂无。
栗子-助教
2024年6月8日 09:05
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