「沙牛清单·元技能」实训营第8期


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    时间管理大作业(全部作业)

    时间管理-NO.1-马豪 https://pan.sandox.top/s/5YYCm 时间管理系统-No.2-Michael Day31(8)时间管理-No.1-隆耕 https://pan.sandox.top/s/mvPhB Day30(7)时间管理-No.1-隆耕 https://pan.sandox.top/s/BkOHy 时间管理&实训营复盘-No.2-shan htt……

    栗子-助教 - 2024年7月6日 19:33


    实训营复盘(全部作业)

    实训营复盘-No.1-马豪 https://pan.sandox.top/s/72MTN 实训营复盘-No.3-Michael https://pan.sandox.top/s/XRnu5 实训营复盘-No.4-阿知

    栗子-助教 - 2024年7月6日 19:33


    Day31优秀作业

    Day31-No.1-马豪 (1)你统计过你的时间花费吗?结果怎样? 统计过,用的滴答清单和爱时间。滴答清单统计专注时间但无法统计零散时间以及时间块,于是之后利用爱时间开始统计零散时间块。刚开始记录感觉很可怕,很多时候都把时间浪费了。但后来慢慢调整,提高了时间的利用效率。记录很重要,有助于复盘,但也容易让人心慌。阅读拖延心理学这本书有助于减缓心慌的情绪,改善拖延和低时间利用率的情况。 (2)用一周……

    栗子-助教 - 2024年6月30日 08:54


    【3-9】建立时间管理的系统

    我们的目标是 建立一劳永逸的时间管理系统 不同层级的目标 最低目标 管理所有的待办事项 为待办事项制定计划 基本目标 最低目标 对未来的事务了然于心 终极目标 + 基本目标 用系统指导行动 如何实现目标 管理对象 所有的待办事项 一系列的流程清单 一系列的检查清单 管理工具 滴答清单 管理流程 收集 整理 审视(含计划) 执行 记录 回顾 清单时间管理 step1……

    栗子-助教 - 2024年6月30日 08:53


    【★】每日课程及作业(每天更新)

    Day32 今日课程 3-9 建立时间管理的系统 今日作业 对照课程中的内容,完成以下两项作业: (1)思考并在你的工具中,呈现你的时间管理系统结构,包括任务和清单,尽可能完整呈现。 (2)实践时间管理的六个步骤,并记录下自己的心得和问题。 (3)对本次实训营进行复盘,写下自己的总结和思考。 Day31 今日课程 3-8 时间管理辅助工具 今日作业 (1)你统计过你的时间花费吗?结果怎样? (2)……

    栗子-助教 - 2024年6月30日 08:53



    栗子-助教 , 清单控沙牛