20240604 2024Y2

# 关于会议

* 约1pomo
* 主题：Y2
* 会议框架
	* 关于Y2
	* Y2干什么？
	* Y2年度计划
	* 我的年度计划
	* 开始你的Y2

# 关于Y2

* 2024Y2
* 周期
	* 起：2024.05.27
	* 止：2024.08.18
	* 12周
* 最关键的一年
	* Y2完成大部分自然年目标
	* Y2未完成，补救难度增加

# Y2干什么？

* Y1的目标：熟悉方法、跑通流程
	* 最小化系统
	* 减少其他活动
* 课程更新
	* 更完善的12周工作法
	* 延展目标
* 主题会议
	* 输出（Y2W5）
	* 可视化（Y2W8）
* 共读
	* 思维（Y2W3）
* 设立两个咨询周
	* W5
	* W9

# Y2年度计划

* 计划
	* 90+同学制定计划
	* 约60封邮件
		* 已回复：约50
		* 有些邮件甚至不知道是谁……
	* 我的问题：邮件客户端？
	* 很多同学都在Y2发力
* 一份承诺书
	* ![image.png](https://sand-1307453643.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/sandox/pic/202305201835142.png)
* 计划的问题
	* 学习xxx
	* 每天xxx
	* 战术指定至W12
		* 战术 ≠ 目标
	* 掌控力很差
	* 没有动力时，怎么办？

# 我的Y2计划

* 收入：xx
	* Y1基础目标剩余 + Y2原本挑战
	* 元技能，开了个好头
* 健康
	* 减少锻炼
		* 每周4天
		* 每周240分钟
		* 加入力量
	* 减重至155
	* 11点睡觉
	* 每周3天冥想
* 家庭 & 教育
	* 期末考试
	* 暑假旅行
* 工作
	* B站，每周一更
		* 有想学的吗？
	* Obsidian课程（实训营）(先分享渐行者)
		* 端午后，预计6.12 - 6.13发布
		* Y2更新约2/3
	* 实训营
		* 笔记
		* 阅读
	* 渐行者
		* 延展目标
		* 输出
		* 可视化

# 开始Y2

* 一年的三个阶段
	* **启动阶段**，W1-W4
	* 加速阶段，W5-W8
	* 冲刺阶段，W9-W12
* 行动建议
	* 关注
		* 牢记目标，感受过程
		* 计划每周
		* 制定每日MIT
		* 感受当下
	* 稳定心态，有条不紊
	* Y1未完成
		* 关注当下和未来
		* 挑战Y2