「沙牛清单·2024年度会员」学习手册
【0】课前预习
【0-1】关于「年度会员」
【0-2】预习工具使用教程
【0-3】一个说明
【0-4】开营仪式
【0-5】年度会员进程(时间轴随时更新)
【★】文件下载
12周工作法模板下载
承诺书模板
沙牛老师分享
【1】年度计划
【1-1】课程表
【1-2】课程及任务
【1-3】回顾清单
20240118 人生目标 & 延展目标
20240123 我的创业和赚钱经验
01.【准备课时】往年,你都干了些什么
02. 【准备课时】2024,我们将干什么?
03. 【准备课时】带着信念启程
04. 【准备课时】带着感受实践
05. 【设定目标】你的人生目标是什么
06. 【设定目标】延展目标和中期目标
07. 【升级方法】传统的年度计划
08. 【升级方法】12周工作法,到底是什么?
09. 【升级方法】重新定义你的一年
10. 【升级方法】从设定年度目标开始
11. 【升级方法】将目标分解为战术
20240216 制定年度计划主题会议
20240219 2024Y1启动会议
12. 【升级方法】使用模板
20240229 Y1W2 计划和执行的问题
13. 【升级方法】执行的技巧
20240313 制定阅读计划主题会议
20240322 Y1低谷期
20240408 主题会议——记录(附跟踪日志模板)
20240423 Y1冲刺
20240508 复盘
20240519 Y1复盘
20240524 制定Y2计划会议
20240604 2024Y2
20240703 可视化生产力主题会议1
20240717 可视化生产力主题会议2
20240728 主题会议——输出(上)
20240812 主题会议——输出(中)
20240827 2024Y2复盘
20240909 2024Y3
20240923 主题会议——延展目标
20241010 延展目标(下)
20241022 Y3年中
20241105 2024结束前的计划
20241121 Y3尾声
20241206 Y4
20241230 2025自然年计划
【1-4】清单
Y1实践流程清单
每个12周计划启动前的检查清单
周期性待办事项
【1-5】答疑
1. 关于保底目标,基础目标,挑战目标的问题(醒醒)
【2】共读活动
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【0-1】关于「年度会员」
### 1. 『渐行者』年度会员课程  12周工作法,听起来似乎很简单。 但执行起来,可能却是另一回事。毕竟,我自己在第一次实践时,也因为踩坑而放弃。 所以,我们会为作为渐行者的你,分享全套的课程,嗯,今年的课程,也会是全新录制,加上我又一年的实践心得。  课程涵盖了从2024年度正式开始前的准备工作,到制定自然年计划、制定12周年计划、分解目标和战术,再到计划的实践,最后再到计划的复盘的全过程。 你可能会遇到的问题、会踩的坑,我都会根据陪伴数百名同学的经验,给你最佳的解决方案。 ### 2. 『渐行者』年度会员指导服务 在2024这一自然年的时间里,**我会手把手带着你一起实践,完成三个12周周期(现在我们称它为三年)。** 并且,在这个过程中,**我们还会对你的进度完成情况,进行跟踪提醒,并和你一起制定计划和复盘。** 当你遇到进度卡壳的问题时,可以向我发起咨询,对每一位同学的问题,我都全力以赴。  2023年,我们共计处理约300人次的咨询,总咨询时长接近400小时。 另外,在每个12周周期里的关键节点,我们会为你安排这些内部会议:  嗯,每个12周,约六场会议,平均两周一场! 如果你和大多数人一样,年度计划屡战屡败,那么,你需要的,可能是**一个全新的方法。** 比如这样的12周工作法。 而如果要提方法成功实践的概率,你还需要**一位导师。** 比如我——清单控沙牛。  同时,你可能还需要**一群志同道合的小伙伴**,一起抱团行动。 嗯,**这是一群真正的渐行者们!** ## 07 『渐行者』年度会员福利 实践12周工作法,超额完成自己的年度计划,并体会到超强的成就感,这是在年度会员中,我们将帮助你实现的最重要的目标。 不过,我们不希望,一个年度会员,就仅仅干这一件事。 所以,我们还计划加入这些内容和福利。  ### 1. 一对一咨询服务 作为年度会员的你,享有跟我发起一对一咨询的权利。 在这一年里,我会帮助你,解决这样的一些问题: - 制定年度计划时的问题 - 完成年度计划时的问题 - 关于个人提升的问题,如知识管理、学习方法,或者各种工具和系统的问题 - 作为过来人,我也可以帮助处于人生低谷的你,嗯,无数学员亲测有奇效! - …… **在年度会员中,重要的不是方法,而是导师和教练!** ### 2. 免费参加一次实训营 作为年度会员的你,我们将赠送一次实训营参与资格。 **在一年周期内,可以免费参加一次我们任意的一个实训营。**  目前,我们有四个不同内容的实训营: - 元技能实训营,原价799 - 阅读实训营,原价799 - 笔记术实训营,原价799 - 清单思维实训营,原价599 另外,新年之后,我们计划上线一个全新的『生产力实训营』,原价同样为799。 这些实训营,**你可以在任意时间、任意挑选其中一个,免费参加,并且,年度会员参加过的实训营,可以无限复训。** 2024年中,整个实训营的节奏如下:  ### 3. 每月加餐会议 每月,我们都会安排1-2场加餐会议,会议的内容,可能是近期大家遇到的问题,可能是我最近新学到的知识和技能,也可能是我擅长的某个领域的主题分享。比如下面这些主题: - 如何对抗拖延症? - 如何进行有效的记录? - 如何提升学习效率? - 如何通过思考,解决一个复杂问题? - 如何高效使用Obsidian? - 如何有效进行知识管理? - 甚至,如何折腾一台服务器? - …… 所有的主题,我们都会以投票的方式来决定。 ### 4. 书籍共读 & 实践  这一年中,我们会共读或实践多本好书,其中,会包括单本书籍的深入实践、主题共读。 接下来,我们将会进行一系列关于《思维》的主题共读,它将包含: - 主题:思维方式 - 主题:批判性思维 - 主题:逻辑思维 - 主题:结构化思维 作为年度会员的你,可以**免费参加整年的共读活动**。 另外,**每一次共读,你都拥有三个名额,用于邀请自己的朋友,免费参加共读。** ### 5. 慢读 在2024年度会员中,我们会开始一个新的阅读活动,名为”**慢读**“。 众所周知,我们的共读活动,周期通常比较长,主题共读,更是长达一个月以上。 而新开设的慢读,咱们一次只读一本书,你没有节奏和作业的压力,只需要读好一本书。 在慢读活动中,我们选择的书,都有一个共同的目标:**通过一本书,你能够快速解决一个问题,或者学习一项知识,或者掌握一项技能。** ### 6. 学习工具和思维 众所周知,去年开始,我就在B站分享各种神器的公开课,这些公开课,绝对堪称全网最全面! 其实,被选中作为公开课分享的工具,都是精挑细选出来的神器,挑选的标准,有且只有一个:**能够为你带来新的思维和方法。** 而在这个标准之外,我会接触大量的工具,这其中优秀的工具,必定会在某种程度上帮助你。 我会在年度会员的群里,或以会议的形式,进行分享。 我希望,通过这样的方式,让你无需接触大量工具,就能够学习到这些工具带来的新方法,并最终帮助你节省时间。 ### 7. 其它福利 除了上面四点以外,还有更多的小福利,比如: - 隔三岔五的小礼物 - 我读过的纸质书,都会全部赠送,每月10本起步,今年总共送出150+本 - 嗯,我还会为同学们建立各种用于提升效率的开源服务,如RSS、看板等工具 - ……
栗子-助教
2024年1月20日 09:34
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