「沙牛清单·阅读实训营」第2期
【★】每日课程及作业（每天更新）
【★】分享及下载
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【0】课前准备
【0-1】关于「阅读实训营」
【0-2】阅读实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】准备物品
【0-8】速读方法练习说明
【0-9】开营仪式
【1】回顾清单
01 贯穿整个实训营的速读训练
02 谈到阅读时，我们到底在谈什么
03【精读】选择一本值得精读的好书
04【精读】拿到一本书时，我们应该干什么
05 【精读】怎样才是最好的精读？
06 【精读】清单笔记法，少即是多
07 【精读】清单笔记法操作指南（增加课时）
08 【精读】精读的细节
09【主题阅读】了解主题阅读——涉足新领域的最低成本方法论
10 【主题阅读】如何有效进行主题阅读？
11 【知识管理】阅读之后，你需要管理这些内容！
12 【知识管理】阅读知识管理的方法论
13 【知识管理】阅读知识管理的工具论
14 【输出】笨蛋，重要的是回想！
15 【输出】我愿称它为——装x阅读法！
16 【输出】书评，其实是一件顺理成章的小事！
17 【速读】重点的重点：找回你的专注力
18 【速读】拓展眼球的视野范围
20231029 回想的力量
示例：20230921 超导
19 【速读】挑战更高的目标！
20【速读】扔掉默读的坏习惯！
21 【拓展】合格的阅读者，从阅读计划开始
22【拓展】如何一小时读完一本书
23 【拓展】眼睛、脑子和感受
24 【拓展】如何阅读特定类型的书？（上）
25 【拓展】如何阅读特定类型的书？（下）
26 【复盘】没有复盘的课程，不是好课程
20231113 阅读实训营 二期 结营
【2】优秀作业
每日阅读训练提交统计
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day5优秀作业
Day6优秀作业
Day7-8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
Day12优秀作业
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day19优秀作业
Day21优秀作业
Day22优秀作业
复盘作业（全部作业）
大完成作业情况统计
【3】答疑和讨论
沙牛老师笔记示例
关于清单笔记的问题
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19 【速读】挑战更高的目标！
- 已分享的速读训练方法 - 指读法 - 1-2-3练习法 - 3-2-1练习法 - 日常训练 - 每天25-30分钟 - 持续3-4周 - 阅读速度提升2-3倍 - 但是，如何挑战更高阶的目标呢 - 挑战高阶目标的方法 - 挑战延展目标 - 改变默读、心读和念读 - 延展目标 - 阅读速度的延展目标：1500-2500字 - 什么是延展目标 - 以3-5年时间为最小单位 - 看似不可能实现的目标 - 现在不知道如何实现的目标 - 挑战延展目标的方法 - 2-2-2练习法 - 2分钟，x页 - 2分钟，2x页 - 2分钟，3x页 - 2000字/分钟练习法 - 1分钟读完2000字 - 画圈练习法 - 20页，2组 - 锯齿练习法
栗子-助教
2023年10月31日 07:59
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