Day10优秀作业

Day10-No.7-董欣雨
1.写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。
主题：怎样写小说
书单：《小说的骨架》《故事工程》《小 说 写 作 教 程 虚构文学速成全攻略》《大师写作班：这样写出好故事（全3册）》《30天写小说》《成为作家》
2.日常练习作业
【20230913 我的阅读效率】
我的练习书：《刻意练习》
阅读质量：20%
阅读速度： 1140字/分钟
练习反馈：继续提升专注力。

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Day10-No.8-Morpheus
1.写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。
主题：
历史脉络，人类的发展，中国的发展
书单：
1.《中国通史》、《世界通史》
2.《历史是什么》
3.《知识社会史》
4.《人类简史》
5.《枢纽》
6.《资治通鉴》
2.日常练习作业
【20230913 我的阅读效率】
我的练习书：《乔布斯传》
阅读质量：40%
阅读速度： 1300字/分钟
练习反馈：
1.速度较为稳定了
2.期待之后速读课程

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Day10-No.10-绿草香
1.写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。
主题：正念
书单：
《正念此刻是一支花》
《正念八周之旅》
《六正道》
《正念疗法》
2.日常练习作业
【20230913 我的阅读效率】
我的练习书：《正念疗法》
阅读质量：55%
阅读速度： 1180字/分钟
练习反馈：慢慢找到了节奏，只要体力、专注力在问题不大。一边看一边忍住不去做笔记或批注，这个也很对抗。

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Day10-No.13-amos
1.写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。

主题：非虚构写作
书单：预计6本（按顺序）

1.《麦肯锡教我的写作武器》：未读过；了解写作的逻辑。
2.《写作是门手艺》：读过，还想重点读；梳理非虚构写作的术与道。
3.《写作脑科学》：未读过；了解写作与脑科学的关联。
4.《写作的方法》：未读过；方法类，偏技术的术和器。
5.《卡片笔记写作法》：读过，再看看卡片积累和运用，偏技术类。
6.《成为讲书人》：未读过；看讲书与写作的关联，算是拓宽视野类。

2.日常练习作业
【20231020我的阅读效率】
我的练习书：《枪炮、病菌与钢铁》
阅读质量：40%（乐观估计）
阅读速度： 950字/分钟
练习反馈：
第一本练习书《认知天性》用9天的速读练习，已经读完。
今天开始换了枪炮这本书。
总体上阅读速度比昨日略低，可能是内容为论点与故事穿插，论点有点费脑，故事还是更快一点。
321法的练习，第一次三轮都达标（有略读和跳读的情况下）；
123法，还是2x和3x未达标。
继续练习~~

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Day10-No.14-李君临
一、写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。
主题：个人提升
书单：预计5本
1.《五维思考法》
2.《九型人格》
3.《学会提问》
4.《认知红利》
5.《金字塔原理》
二、日常练习作业
【20231020我的阅读效率】
我的练习书：《五维思考法》
阅读质量：40%
阅读速度： 920字/分钟
练习反馈：今天状态欠佳

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Day10-NO.16-桔子
【阅读主题】
思维认知类主题阅读，书单：
《打开心智》
《思考，快与慢》
《思维的囚徒》
《思维的发现：关于决策与判断的科学》
《韧性成长：终身进益的16个心智升级模型》
【20231017 我的阅读效率】
我的练习书：《人类简史》
阅读质量：40%
阅读速度：约600字/分钟
练习反馈：
1.练习速度发现一个有趣的事，就是以前看书慢，看时懂，看后不久该忘记都忘记；现在速度呢，省了一步，直接很多细节就没记住过，好像“殊途同归”，但是，速度好歹节约了一些时间，剩余的时间可以好好的精读。
2.今天速度练习中，手指滑动飞快，为了速度，理解也过于差了，每一行一行的滑动，进入眼睛、脑海的关键词很乱，就难形成关键知识点。于是稍微尝试了一下，不再以一行为一个单元，而是回归到正常的以句号为单元，瞬间在关键词形成知识点上有了一些改进，这是后面要多加练习的。

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day10-NO17.星道神殇
1.课时作业
(1)接下来的两个课时，进入主题阅读！今天的课时相对简单哦~
(2)写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。
主题：古诗词
书单：
一阶：《六神磊磊读唐诗》《唐诗百话》
二阶：《古诗词课》《唐宋词十七讲》
三阶：《人间词话》《金圣叹选唐诗》

2.日常练习作业
【20231020 我的阅读效率】
我的练习书：《哲学家们都干了些什么》
阅读质量（预估值）：60%
阅读速度：700字/分钟
今天……速度有些波动，一忙起来专注度一下降，速度也跟着降了……

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day 10-no19-低调L
主题阅读书单：
最近我上这个阅读的实训营，感触很多，的收获特别大，对阅读应该有一个系统的规划，我准备做一个大的规划书单，一个是科学方面，我准备系统的把第一推动系列全部阅读一遍，以前这个第一推动我只看完过综合系列，其中有一半我看不懂，有一半的书我只能看懂一半的内容。但这次实训营以后，我觉得不能为难啊，应该还是要做一个系统的规划，我要把这个第一推动的系列全部看一遍。
第二，我觉得在古文方面，我准备把这个史记的点校本24史修订本全部都精读一遍，这个大概有130卷嗯，加上注释文字，大概是270万字，我也要做一个规划嗯，把它系统的有序的，哪怕用两年时间，把这两个系列一内一外，一文一武，一科技一历史，把它都要系统的读一遍。
我这两天等到坐下来，我再找个系统的时间，把这个规划详细的精确到书目的把它做出来。

2.日常练习作业
【20231020 我的阅读效率】
我的练习书：《史记点校本二十四史修订本》
阅读质量：60
阅读速度：300字/分钟
反馈：今天因为一直是在高铁上看，所以字数不太好统计，而且这个繁体字是竖排本看的也慢，但是果然这个速度一降下来，因为它很艰涩，倒是这个理解力和记忆力明显提高了，嗯，看的什么记得很清晰。虽然这个繁体的原文文字建设可能不太清楚，但说的什么，包括这个过程记得很清晰。今天看完了五帝本纪第一和夏本纪第二。

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作业示例
Day10-No.21-是熊飞熊
(2)写下你想要阅读和学习的主题，这次主题阅读，你计划读多少本书呢？请给出一份书单（无需太详细，后面还有调整）。
——行为设计学。5—10本。《行为设计学》系列（5本）《上游思维》《福格行为模型》《意志力陷阱》

【20231020 我的阅读效率】

我的练习书：《沟通的方法》

阅读质量：50%

阅读速度：1000字/分钟

练习反馈：
速度稳定，但焦虑感依然。听到倒计时结束时，感到一惊一乍。自信心有提升。