「沙牛清单·阅读实训营」第2期
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【0】课前准备
【0-1】关于「阅读实训营」
【0-2】阅读实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】准备物品
【0-8】速读方法练习说明
【0-9】开营仪式
【1】回顾清单
01 贯穿整个实训营的速读训练
02 谈到阅读时,我们到底在谈什么
03【精读】选择一本值得精读的好书
04【精读】拿到一本书时,我们应该干什么
05 【精读】怎样才是最好的精读?
06 【精读】清单笔记法,少即是多
07 【精读】清单笔记法操作指南(增加课时)
08 【精读】精读的细节
09【主题阅读】了解主题阅读——涉足新领域的最低成本方法论
10 【主题阅读】如何有效进行主题阅读?
11 【知识管理】阅读之后,你需要管理这些内容!
12 【知识管理】阅读知识管理的方法论
13 【知识管理】阅读知识管理的工具论
14 【输出】笨蛋,重要的是回想!
15 【输出】我愿称它为——装x阅读法!
16 【输出】书评,其实是一件顺理成章的小事!
17 【速读】重点的重点:找回你的专注力
18 【速读】拓展眼球的视野范围
20231029 回想的力量
示例:20230921 超导
19 【速读】挑战更高的目标!
20【速读】扔掉默读的坏习惯!
21 【拓展】合格的阅读者,从阅读计划开始
22【拓展】如何一小时读完一本书
23 【拓展】眼睛、脑子和感受
24 【拓展】如何阅读特定类型的书?(上)
25 【拓展】如何阅读特定类型的书?(下)
26 【复盘】没有复盘的课程,不是好课程
20231113 阅读实训营 二期 结营
【2】优秀作业
每日阅读训练提交统计
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day5优秀作业
Day6优秀作业
Day7-8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
Day12优秀作业
Day13优秀作业
Day14优秀作业
Day15优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day19优秀作业
Day21优秀作业
Day22优秀作业
复盘作业(全部作业)
大完成作业情况统计
【3】答疑和讨论
沙牛老师笔记示例
关于清单笔记的问题
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【0-1】关于「阅读实训营」
### 1\. 实训营目标 我们希望,这是一个关于阅读,**非常纯粹的实训营**,唯一的目的,是带你一起,**深入掌握阅读这一项技能,并让你通过阅读,来真正改变自己:提升自己的能力、优化自己的生活方式,以及获得自身状态的改变。** 所以,实训营里,我们会分享关于阅读这项技能的细枝末节,但跟很多其它课程不一样,**不会告诉你如何通过阅读直接赚钱,比如写讲书稿。**  更直接一点,我们可以给出五个具体的目标: 1. 能彻底读懂一本书。 2. 读完之后能过目不忘。 3. 阅读速度提升至少2-3倍。 4. 读完之后,能够把书里的知识运用起来。 5. 读完多本书之后,能够把不同的知识串联起来。 ### 2\. 实训营内容 我始终认为,阅读这件事,是需要追求**效率**的。而**效率,是质量和速度叠加而得到的结果。** 也就是说,这次阅读实训营,将**帮助你在最快的时间里,达到最好的阅读效果。** 在**阅读质量**上,做到**最大程度吸收书里的知识,并通过实践形成自己的知识体系。**至于过目不忘,这只是最基本的要求。 在**阅读速度**上,我会给出具体的训练指导,让你**在实训营中,阅读速度得到本质上的提升,至少2-3倍起步。** 其实,在我看来,对于阅读速度的修炼,绝对是投入产出比最高的训练,试想一下:**往常需要十小时读完的一本书,在经过实训营的训练之后,五小时就能读完,并且还能比之前吸收更好,这不是大大提升了学习效率吗?**  因此,整个实训营,我们将在25天的时间里,深入学习25+干货课时。这些课时,分为五个模块: 1. 阅读前的准备 2. 深入读懂一本书 & 如何有效阅读各类书籍 3. 阅读后的知识管理、输出和实践 4. 2-3倍提升阅读速度 5. 主题阅读 整个实训营的课程内容,包含了**从制定阅读计划,到选书、略读、精读、主题阅读,再到阅读后的知识管理、输出和实践,最后到快速阅读的阅读能力提升全过程**,绝对堪称**最全面的阅读系统**。 以上内容,都将通过这些课时内容,为你呈现:  并且,实训营的过程中,我会带领大家,每天进行阅读练习,在这个过程中,你能够感受到的最大变化,在于: > 读书原来很有趣! > > 原来真的可以做到过目不忘! > > 一个月时间,让阅读速度提升2倍(这只是最低要求),真的不是梦! > > 我也可以通过阅读,让自己产生巨大的变化! ### 3\. 免费共读活动 另外,对于实训营的学员,我们有一个小目标:**带着你持续阅读。**所以,作为实训营学员的你,将可以**免费参加活动**。 到现在为止,我们已经举行了22期共读活动,包括十余期针对单本好书的共读:  以及数期**主题共读**:  众所周知,主题阅读,是阅读的最高层次,即针对于一个特定的主题,一次性阅读多本相关的书籍。通过这样的阅读方式,你能够以最高的效率,进入一个全新的领域。 之前,我们已经针对多个主题,进行了主题共读,比如:知识管理、自控力、习惯、复盘、行动等等。 而在接下来,我们即将进行的主题,是关于**《思考》**的主题共读。  通常,我们的共读活动是收费的,单本书共读为49-69/期,主题共读则为99-199/期。 而作为阅读实训营同学的你,无论是单本书的共读,还是主题共读,都能够**免费参加**。
栗子-助教
2023年9月28日 15:43
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