「沙牛清单·元技能实训营」第6期
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【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理？别搞笑了！
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事，到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion（上）
【1-7】知识管理神器——Notion（下）
【1-7】增补——Notion新增功能
【1-8】知识管理神器——Obsidian（上）
【1-9】知识管理神器——Obsidian（下）
【1-9】增补课时：Obsidian新增功能
【1-10】知识管理辅助工具（上）：文件管理
【1-11】知识管理辅助工具（中）：资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具（下）：Joplin
【1-13】用Ob学习和写作
【1-14】用Ob计划和复盘
【1-15】obsidian中的深度知识
【1-16】建立知识管理的系统（上）结构
【1-17】建立知识管理的系统（下）规则和流程
【1-18】知识管理再探索
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki（上）
【2-7】终极记忆神器——Anki（下）
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统（上）
【2-11】建立高效学习的系统（下）
【直播录屏】20230908 答疑直播
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用？
【3-2】时间管理这件事，到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单（上）
【3-7】时间管理神器——滴答清单（下）
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【总结结营】思维、方法和工具
20230919 看板方法分享
20230927 结营直播
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
知识管理大作业（全部作业）
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day20优秀作业
Day21优秀作业
高效学习大作业（全部作业）
Day27优秀作业
Day28优秀作业
Day29优秀作业
Day30优秀作业
Day31优秀作业
时间管理大作业（全部作业）
实训营复盘（全部作业）
【5】答疑及讨论
1. 关于第一天作业的思考及回复（kapa）
2. 关于知识的四个象限的问题（shertin）
3. 关于知识库和信息库划分的问题（张易爆）
4. 沙牛老师关于知识管理工具的分享
5. 关于知识库与深度知识库的问题（shertin）
6. 关于知识管理系统的问题（shertin）
7. 关于工具选择的问题（大雨）
8. 关于滴答清单的讨论
9. 学习、阅读笔记模板分享（by 栋）
10. 关于做笔记的几个问题（林金淼）
11. 关于输出工具的问题（shertin）
12. 关于信息库和知识库关联的问题（胡韧）
13. 关于学习和写作的问题（shertin）
14. 关于手写笔记的问题（张易爆）
15. 关于发散思维和回想的问题（shertin）
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【2-10】建立高效学习的系统（上）
- 学习的2个目的 - 提升知识和技能 - 基础知识 - 基础专业知识 - 高级专业知识 - 满足自己的兴趣 - 想学就学？NO! - 有目的、有计划 - 为什么需要打造学习的系统 - 只有基于系统的学习才叫系统性学习 - 用计划指引学习 - 记录学习全过程 - 以后遇到问题知道怎么做 - 从新手到专家的全过程 - 按照习惯回顾记忆 - 按照规范存储记录 - 学习系统向知识管理系统转化 - 提升自己的学习效率 - 元数据 - 如何呈现学习的系统 - 宏观：记录关于学习的一切 - 分类 - 按照学科 - eg：营养学、历史…… - 按照介质 - eg：书、课程…… - 片段记录 - eg：关于记忆的流程…… - 用什么工具 - Notion - 记录学习过程 - Joplin - 记录收集的文章 - 手写笔记的扫描件 - Obsidian - 输出文件存档 - 微观：记录关于一个学科的一切 - 场景 - 阅读 - 课程 - 资料 - eg：阅读帮助文档 - 内容 - 清单笔记 - 书摘 - 总结复盘 - 勾画的内容 - 脱水后的信息 - 学习计划
栗子-助教
2023年9月6日 08:21
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