「沙牛清单·清单思维实训营」第6期
【★】每日课程及作业（每天更新）
【★】文件下载
【0】课前准备
【0-1】关于「清单思维实训营」
【0-2】清单思维实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】开营仪式
【1】回顾清单
01【先导课】这绝对不是你所认识的清单！
02【道】初探清单思维：清单控的日常
03【道】为什么你一定要掌握清单思维
04【道】新思维的背后，隐藏着无数方法论
05【器】如何选择记录清单的工具
06【器】善用工具，建立清单的系统（上）
07【器】善用工具，建立清单的系统（下）
08【器】善用工具，事情再多也能游刃有余（上）
09【器】善用工具，事情再多也能游刃有余（下）
10【术】极简清单时间管理法，让时间看得见
11【术】清单学习法，学过的知识从此过目不忘
12【术】化繁为简的清单思考法
13【道】从思考到习惯，清单思维背后的力量
14【术】善用清单思维，减少80%重复工作
15【术】善用清单思维，重新体会生活的乐趣
16【术】清单管理法，让管理既轻松又正确
17【术】原来，清单还能这样使用
18【道】重新审视清单思维
19【术】运用清单思维，优雅的记录和复盘
20.实训营复盘
【2】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day7优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
Day13优秀作业
Day16优秀作业
Day19优秀作业
实训营复盘作业（全部作业）
【3】答疑
1.关于习惯的问题（凌星桐）
2.关于思考训练的问题（凌星桐）
【4】主题讨论
第一次主题讨论（全部作业）
第二次主题讨论（全部作业）
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17【术】原来，清单还能这样使用
* 培养清单思维的前提 * 记录所有有价值的信息 * 电脑 * Notion 页面 * 外出 * 本子 * 手机备忘录 * 知识的诅咒 * 记录学习过程中的问题、细节 * 了解你的清单系统 * 创造清单阶段 * 幕布 * A4 方格笔记本 * iPad+Pencil * 管理清单阶段 * 待办事项清单：滴答清单 * 其他清单：Notion * 纸质清单 * B6 活页夹 * Postit * 精简你的清单系统，并对他了如指掌 * 清单管理的两个维度 * 纵向清单（深度） *  * 横向清单（广度） *  * 横向&纵向 * 自上而下的学习：先纵览全局，再各个攻破 * 《哇，历史原来可以这样学》 * 《用年表读懂中国史》 * 《讲谈社·中国的历史》 * “T”字形知识结构 * 为清单制定规范 * 清单的命名方式 *  * CL_：checklist，检查清单 * FL_：flowlist，流程清单 * ML_：memolist，备忘清单 * 善用标签 *  * focus：保持关注 * daily、monthly：周期循环 * xpomo：番茄时间预估 * asap：尽快完成
栗子-助教
2023年7月16日 09:22
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