「沙牛清单·清单思维实训营」第6期
【★】每日课程及作业（每天更新）
【★】文件下载
【0】课前准备
【0-1】关于「清单思维实训营」
【0-2】清单思维实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】一个说明
【0-5】学习手册使用指南
【0-6】作业提交指南和注意事项
【0-7】开营仪式
【1】回顾清单
01【先导课】这绝对不是你所认识的清单！
02【道】初探清单思维：清单控的日常
03【道】为什么你一定要掌握清单思维
04【道】新思维的背后，隐藏着无数方法论
05【器】如何选择记录清单的工具
06【器】善用工具，建立清单的系统（上）
07【器】善用工具，建立清单的系统（下）
08【器】善用工具，事情再多也能游刃有余（上）
09【器】善用工具，事情再多也能游刃有余（下）
10【术】极简清单时间管理法，让时间看得见
11【术】清单学习法，学过的知识从此过目不忘
12【术】化繁为简的清单思考法
13【道】从思考到习惯，清单思维背后的力量
14【术】善用清单思维，减少80%重复工作
15【术】善用清单思维，重新体会生活的乐趣
16【术】清单管理法，让管理既轻松又正确
17【术】原来，清单还能这样使用
18【道】重新审视清单思维
19【术】运用清单思维，优雅的记录和复盘
20.实训营复盘
【2】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day3优秀作业
Day4优秀作业
Day7优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day10优秀作业
Day13优秀作业
Day16优秀作业
Day19优秀作业
实训营复盘作业（全部作业）
【3】答疑
1.关于习惯的问题（凌星桐）
2.关于思考训练的问题（凌星桐）
【4】主题讨论
第一次主题讨论（全部作业）
第二次主题讨论（全部作业）
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【0-1】关于「清单思维实训营」
简而言之，这个实训营，将告诉你这些内容： 1. **思维（道）层面** ：从思维、习惯等方面，重新认识清单的力量。 2. **应用（术）层面** ：我将通过近十个具体的课时，来告诉你**如何把清单运用在时间管理、学习、工作和生活上，做到不忘掉任何事情、学过的知识过目不忘、大幅降低错误率，同时，生活还能井井有条。** 3. **工具（器）层面** ：我会为你深度讲解包括**滴答清单** 、**Notion** 等工具，并运用它们，来**建立自己的清单系统** 。之后，你能够**轻松管理数百份清单，而且，需要查找一份清单时，能够在 10 秒内快速定位。** --- 整个实训营，**为期 21 天** 21 天中，包含了 20 个全程无尿点的课时，不仅仅包含前几期实训营反馈后所做的调整，**更是囊括了最近一年时间，我的新收获、新领悟，以及新的方法、新的工具。** 并且，在这新的一期里，我们加入了实践一年之后的**清单复盘法**，让你掌握最简洁高效的复盘方法，并带领你把它运用在这次实训营本身之上，即学即用！
栗子-助教
2023年6月14日 10:40
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