「沙牛清单·元技能实训营」第5期
【★】每日课程及作业（每天更新）
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【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理？别搞笑了！
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事，到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion（上）
【1-7】知识管理神器——Notion（下）
【1-7】增补——Notion新增功能
【1-8】知识管理神器——Obsidian（上）
【1-9】知识管理神器——Obsidian（下）
【1-9】增补课时：Obsidian新增功能
【1-10】知识管理辅助工具（上）：文件管理
【1-11】知识管理辅助工具（中）：资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具（下）：Joplin
【1-13】用Ob学习和写作
【1-14】用Ob计划和复盘
20230310 关于记录和复盘的直播
【1-15】obsidian中的深度知识
【1-16】建立知识管理的系统（上）结构
【1-17】建立知识管理的系统（下）规则和流程
【1-18】知识管理再探索
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki（上）
【2-7】终极记忆神器——Anki（下）
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统（上）
【2-11】建立高效学习的系统（下）
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用？
【3-2】时间管理这件事，到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单（上）
【3-7】时间管理神器——滴答清单（下）
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day8优秀作业
Day9优秀作业
Day12优秀作业（全部作业）
知识管理大作业（全部作业）
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day19优秀作业
Day21优秀作业
Day22优秀作业
高效学习大作业（全部作业）
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
Day29优秀作业
Day31优秀作业
时间管理大作业（全部作业）
实训营复盘作业（全部作业）
【5】答疑及讨论
1.关于ob模板的建议
2.关于从新标签页打开笔记的问题
3.关于图片管理的问题（林雅）
4.关于手写笔记储存的问题（amos）
5.关于知识的分级的讨论
6.关于知识库选择的问题（hana）
7.关于可复用的知识的讨论
8.关于知识分享的问题（amos）
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【0-7】作业提交指南和注意事项
# 第1个事情，关于作业如何提交 发布时间：每天早上8点左右，会发布当天任务和作业。 提交时间：次日8:00发布新任务后，不可再提交。（新作业发布后，不可再提交昨日过期作业！！！！！！！！） 提交形式：作业提交形式是群内接龙的方式，可以用文字或图片的形式。直接在群里接龙，这样才能看到他人的作业，会有更好的学习讨论效果~ 举例：开头都是DayX-No.X -你的名字，示例如下： 【文字版】——适合喜欢文字回答的同学  【图片版】——适合喜欢图文并茂的同学，插图／手绘，用手机自带便签、app都可以  # 第2个事情，关于群内信息和爬楼 重要的信息，都会发布群公告，不用担心遗漏。 再次强调群规，群内不能发未经允许的任何形式的拉票，抽奖，外链，也不允许骚扰式的添加好友，一经出现，就只能送你出群了。 同时，在共读活动班级群内，发布过的课程链接、重要发言和讨论，都会随后为大家脱水整理到学习手册中，链接保留在群公告内，大家可以畅所欲言，不用担心错过后爬楼找信息～ 学习手册链接：https://doc.sandox.top/project-18
栗子-助教
2023年2月16日 16:00
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