「沙牛清单·2023年度会员」学习手册
【0】课前预习
【0-1】关于「年度会员」
【0-2】预习工具使用教程
【0-3】一个说明
【0-4】开营仪式
【0-5】年度会员进程（时间轴随时更新）
【★】文件下载
12周工作法模板下载
黄金三分法模板
【1】年度计划
【1-1】课程表
【1-2】课程及任务
【1-3】回顾清单
00 先导课
01 带着感受去学习和实践
02.传统的年度计划
03 12周工作法，将为你带来什么？
04 12周工作法的实践流程
05 12周工作法的记录模板
06 12周工作法技巧
07 12周工作法实践指南（第一周期）
20230205 Y1启动直播（腾讯会议）
20230216 任务体系主题会议
08 每周记录和评分
09 高效执行任务的四个技巧
10 低谷期来了
11 应对低谷期
20230329 Y1年中
20230419 冲刺和有效思考
12 年末大冲刺！
20230513 Y1结束
20230520 Y2启动
2023Y2W4 直播
20230704 咨询周 & 看板主题会议
20230719 2023Y2冲刺
2023Y2 复盘
20230829 Y3 启动主题会议
20230919 看板方法分享
20231019 Y3冲刺
20231029 回想的力量
示例：20230921 超导
2023-11-23 Y3复盘&自然年冲刺
20231220 自然年冲刺
【1-4】清单
2023Y1实践流程清单
每个12周计划启动前的检查清单
周期性待办事项
【1-5】答疑
1.关于番茄工作法的问题（Lynn）
2.关于选择的问题（蓑笠翁）
3.关于收入目标设定的问题（黄shuang）
4.关于拖延的问题（呵呵哒）
5.几个小问题（坐而待旦）
6.关于任务和执行力的问题（熠臣）
7.关于时间安排的问题（张旭薇）
【2】共读活动
1. 第三期主题共读——自控力
2.第四期主题共读——思考
【3】优秀内容分享
1.20230330_微信群信息整理 by 小霸王的霸
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20230329 Y1年中
# 0. 会议主题 * 年中汇报 * 下半年 * 知识星球 # 1. 年中汇报 ## 我们的Y1上半年 * 80+咨询，总时长约120h * 约110封邮件 * 10课时 * 4场会议 * 一次实训营 ## 大家的Y1上半年 * 约70%，有序进行 * 约20%，有些掉队 * 约10%，计划还没做…… **优秀的同学** * 马豪 * Ellen * 辰阳 * 紫轩 * 晓雪 * 宋子健 ## 我的Y1上半年 * 说实话吧…… * 约40% * 进展有序 * 第一本电子书 * 阅读12本书 * 博客 * 教育 * 滞后 * 收入（今年重点盯挑战目标，一个远高于平均值的目标） * 笔记术实训营 * 知识星球 * 停滞 * 减重 * 总结 * 每年总有那么两三个月…… * 换一个环境 ## 我想告诉你…… * 有序：感受成就感 * 滞后：还有近半年！ * 停滞：经验 / 教训，而非责备 * 更重要的是…… * 延展目标，让你知道自己应该是什么样子 * 《像火箭科学家一样思考》 ## 没跟上的同学 * 学习这几个课时 *  * 找我咨询 * 制定Y1计划（剩下时间） * 切记，别过度自责 * 你在三月就体会到了年底的感觉！ # 2. 下半年 * 冲刺阶段 * 计划 * 笔记术实训营 * 共读活动 * 关于冲刺、复盘的课时 * 公开课 * TC * Logseq * 另外，主题会议 * 拖延症 * 专注力 * 复盘 * 笔记方法 * 学习能力 * 主题讨论 # 3. 知识星球 抱歉，来晚了！ ## 加入 * 赶紧的！ * 过时不候！ ## 星球里分享什么？ * 思维 * 方法 * 工具 * 日有所思 ## 如何使用？ * 下载知识星球 * 多参与讨论 * 提问 ## 嘉宾 * 分享自己擅长的领域 * 欢迎成为嘉宾 ## 福利 * 嘉宾福利 * 每周福利
栗子-助教
2023年3月31日 10:07
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