「沙牛清单·元技能实训营」第4期
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【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理?别搞笑了!
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事,到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion(上)
【1-7】知识管理神器——Notion(下)
【1-7】增补——Notion新增功能
【1-8】知识管理神器——Obsidian(上)
【1-9】知识管理神器——Obsidian(下)
【1-9】增补课时:Obsidian新增功能
【1-10】知识管理辅助工具(上):文件管理
【1-11】知识管理辅助工具(中):资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具(下):Joplin
【1-13】用Ob学习和写作
【1-14】用Ob计划和复盘
【1-15】obsidian中的深度知识
【1-16】知识管理再探索
【1-17】建立知识管理的系统(上)结构
【1-18】建立知识管理的系统(下)规则和流程
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki(上)
【2-7】终极记忆神器——Anki(下)
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统(上)
【2-11】建立高效学习的系统(下)
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用?
【3-2】时间管理这件事,到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单(上)
【3-7】时间管理神器——滴答清单(下)
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
第一次主题讨论
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day8优秀作业
Day10优秀作业
Day11优秀作业
知识管理大作业(全部作业)
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day22优秀作业
高效学习大作业(全部作业)
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
Day29优秀作业
Day31优秀作业
时间管理大作业(全部作业)
实训营复盘(全部作业)
大作业汇总
【5】答疑及讨论
1.关于阅读的问题(加点番茄酱)
2.关于项目设置的问题(Michael)
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Day28优秀作业
Day28-No.1-刘哲 (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? - 滴答清单 - 手机提醒事项 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 滴答清单: 用电脑的时候可以很方便的用快捷键记录任务到收集箱,然后同步到手机上进行提醒。 尝试使用打卡养成习惯,使用番茄工作法记录任务花费时间。 打动我的地方:使用便捷、方便同步到手机。 手机提醒事项: 有任何想法和任务需要记录的时候直接使用 siri 记录到提醒事项。 打动我的地方:主要是语音录入提醒任务 二者结合适合所有的场景,从此不再遗忘任何重要事项。 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? 也就是清单列表没有使用知识管理的结构来做分类。之前就感觉能提醒就满足我的需求了,后边要摸索摸索加上分类和检查清单(结合模板相信能提高检查效率)。 --- Day29-No.2-22 (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? -滴答清单 -手机日历提醒 -手机计时器 -番茄时间记录表 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? -滴答清单罗列待办,确定日期或临时添加的未来任务通过小爱同学直接计入日历提醒,以上统计到番茄时间记录表,任务时开启手机计时器计时。 -滴答清单全平台同步方便,其他功能还未探索。 -日历提醒和手机计时器通过小爱同学语音添加极为方便,但弊端在于缺少统计。 -番茄时间记录表刚刚使用,可以帮助统计优化专注时间。 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? -滴答清单大部分功能未开启使用,根据课程进度落实。 -很多未按计划完成的待办,过期后就忽略了,未添加到后续的任务当中,以致很多学习型的任务被放弃。(当然也可能是时间规划问题,添加了很多超出肯定做不完的任务,这是对任务的时间预估不到位,需要通过统计番茄时间优化) -手机日历提醒不太方便做任务统计和复盘,查看只能一天一天地查,后续通过其他 app 实现方便统计分析。 --- Day28-No.5-胖老虎  --- Day28-No.5-Lee (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? - 滴答清单 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? - 用途:待办事项管理 - 优点: - 多端同步:随时随地查阅任务 - 过滤器:根据需要设置过滤器,自定义任务视图 - 习惯打卡:根据需要,定义打卡 - 统计:事项全记录,包含任务、专注统计,复盘总结 - 标签:根据标签属性,快速过滤出任务 - 快速记录:新增任务,可以自动识别任务中的日期 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? - 工作涉及项目较多,项目是按照对应文件夹管理,还是按照任务子任务来管理? - 流程清单、检查清单,也可以通过知识管理来记录,通过滴答清单管理优势是什么? - 工作事项需要关注,但时间跨度大或是依赖其他前提,任务复盘也没办法清理,任务越积越多,此类事项很多如何管理? - 任务是使用时间段还是时间?比如每天固定时间例会,使用时间重复每日1个任务?大任务持续时间长,需要持续一周每天提醒都保持跟踪,使用时间段还是时间重复? --- Day28-No.6-Yujie· ᴗo·ᰔᩚ (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? -滴答清单 -手机备忘录 -纸质日程本 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? - 备忘录:可以方便记录未加分类、整理的想法,以及做成购物清单方便 - 滴答清单:功能丰富,可以制作流程清单、可以设置番茄,还可以打卡,统计方便 - 滴答清单:功能丰富,可以制作流程清单、可以设置番茄,还可以打卡,统计方便 -纸质日程本:快速记录临时想法和任务,目前会将重要任务手写,完成后打勾,提升满足感 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? - 工作时间较繁忙的时候,有临时的任务,滴答清单来不及同步,后期复盘或者整理耗时较长 -标签设置太多,且过于随意,很早之前的标签可能如今不会再用,这部分标签如何处理? -如果使用滴答清单记录任务,用notion或者息流作为信息库和知识库,ob作为深度知识库,多个软件的使用感觉会浪费大把时间,如何提高这些软件使用时的效率? --- Day28-No.7-清缘 (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? - 滴答清单 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? - 用途:待办事项管理 - 优点: - 多端同步,任务分类,周期重复,设置容易。 我的任务不太多,对滴答清单没有认真系统学习过,应该还没有真正用好它。 在使用中对一些周期性任务被提前完成后,任务仍然每天出现,不知如何重新设置(对于提前完成的任务,好像并不能将截止日期设置到今天以前的某个日期)。 另外对于任务的后期调整,如删除、放弃、中止等操作不知有哪些区别。 --- Day28-No.8-Lewis (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? 滴答清单 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 强大的清单管理、任务管理,甚至还有番茄钟的功能,事无巨细的记录下来 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? 1、如果任务是课程类的,是否需要在收集箱中添加每节课程的任务,这样的话感觉工作量会很大; 2、滴答清单后期如何进行复盘,复盘的方法和技巧是什么,如何做到多维度、深度的复盘及复盘记录。 --- Day28-No.9-洪度 (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? 时光序 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 开始选择这款app是基于它是一款all-in-one定位的管理app,在完成基础的时间管理的基础上还提供了可以个性化添加的类似于记账倒数纪念日等等一堆小功能,虽然可添加的功能多但不乱,而且可以根据个人的意愿自行删减布局。最重要的是它可以一次性开通终身VIP,比订阅制更不容易心疼哈哈。但其实我之前对这款app用的不多,简单的说就是没用起来。分析了一下原因就是自己一直没有形成一个时间管理的系统和习惯,在这次课程系统学习之后,对照老师讲的滴答清单的功能,我一一对照了一下,发现时光序是包含了老师提到的滴答清单之中的功能的,包括: - 文件夹--清单--任务--子任务这几种元素 - 任务包括标题时间优先级描述排序副本等属性与操作 - 个性化功能包括日历专注打卡等 虽然其中还是有一些功能不能一一对应,比如任务的标签属性(也有可能是我自己还没找到),但大致来说。我觉得自己是可以继续使用时光序代替滴答清单来作为自己的时间管理工具。相较工具而言,最重要的是要建立这一套时间管理的流程,养成习惯实践起来 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? - 最关键的点,我现在不擅长把一个大的项目划分成为小的任务,因此经常是直接上手,碰到啥问题就解决啥问题,导致失去了整体的统筹与规划,这种情况下时间管理反而变成了一个额外的操作。总而言之,需要培养自己拆分大任务,分步实现的能力。 - 老师提到的清单思维我认为是很值得自己学习的,流程清单和检查清单都是我现在完全没有熟悉使用的好方法,这也导致我经常丢三落四。下一步需要把自己工作中一些固定且容易出错的流程列出清单来实践操作。但目前我还没在时光序找到笔记类清单,怎么复现是要探索的点。 - 最后还是就是拖延症啦,我是那种完美主义型拖延症,所以也是希望能够养成时间管理的习惯来帮助缓解,用完成to-do list打勾勾的快乐来赶走强迫症。 --- DAY28-NO.10-LUC (1)现在,你正在使用的时间管理工具是什么? 1、todolist 2、纸质笔记本画框 3、手机日历提醒 4、桌面标签组件 (2)你如何使用这款工具,它有什么打动你的使用方式? 最先开始使用网页版,使用方便,简介。后工作有内网环境,多用纸质笔记本画框,每周单独一页单独记录本周代办事项,每日早会翻开清理需要单日处理事宜。 (3)你的使用过程中,有哪些待解决的问题? 1、纸质统计不方便,不能提升效率。 2、没有系统使用时间管理工具。工作中基本使用纸质记录,生活待办事项基本使用手机备忘录,未能成系统统一管理。 3、曾经使用过四象限管理,但工作生活没分清,造成很多事拖延。
栗子-助教
2022年12月10日 08:37
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