「沙牛清单·元技能实训营」第4期
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【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理?别搞笑了!
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事,到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion(上)
【1-7】知识管理神器——Notion(下)
【1-7】增补——Notion新增功能
【1-8】知识管理神器——Obsidian(上)
【1-9】知识管理神器——Obsidian(下)
【1-9】增补课时:Obsidian新增功能
【1-10】知识管理辅助工具(上):文件管理
【1-11】知识管理辅助工具(中):资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具(下):Joplin
【1-13】用Ob学习和写作
【1-14】用Ob计划和复盘
【1-15】obsidian中的深度知识
【1-16】知识管理再探索
【1-17】建立知识管理的系统(上)结构
【1-18】建立知识管理的系统(下)规则和流程
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki(上)
【2-7】终极记忆神器——Anki(下)
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统(上)
【2-11】建立高效学习的系统(下)
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用?
【3-2】时间管理这件事,到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单(上)
【3-7】时间管理神器——滴答清单(下)
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
第一次主题讨论
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day8优秀作业
Day10优秀作业
Day11优秀作业
知识管理大作业(全部作业)
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day22优秀作业
高效学习大作业(全部作业)
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
Day29优秀作业
Day31优秀作业
时间管理大作业(全部作业)
实训营复盘(全部作业)
大作业汇总
【5】答疑及讨论
1.关于阅读的问题(加点番茄酱)
2.关于项目设置的问题(Michael)
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1.关于阅读的问题(加点番茄酱)
# 20221207 加点番茄酱 ## 问题 沙牛老师学习您分享的元技能课程受益匪浅.我有一个问题想请教. 目前我已经学习了知识库管理和高效学习 2个部分 知道知识库系统如何去搭建,也了解如何去高效学习.但是从阅读一本书到整理成知识库的过程中 1 我得先有快速阅读再分析阅读 2 我得整理清单笔记 3 我得整理成知识库 4 得复盘 问题一 阅读的三维结构一直听您提到但我并没有理解这个三维结构具体时什么 问题二整个过程下来 一本书我就需要花费大量的时间才能完成 问题三 清单笔记、知识库等是如何跟阅读匹配上同步进行的 ,如何提高整体的效率 ## 回复 ### 问题1什么是知识的三维结构? 首先,知识点的概念,你一定不陌生。并且,单一的知识点,也很容易掌握,比如一个概念、一个公式,都是一个知识点。 但当知识点多了,问题就来了: 首先,有的知识点,能够推导出其它的知识点或结论,我们可以称之为**知识的逻辑**。理解这种逻辑,是第一个难点。 其次,有的知识点,可以分解为多个其它的知识点,这是**知识的框架。** 三维知识结构,指的就是知识的框架。 如果阅读一本书,学习一门课程,一个好的老师,它讲授的知识,肯定是有逻辑、有结构的。 但问题是,通过语言和文字表达,一直说下去,**这种表达方式,是线性的。** 所以,听课或读书时,你可能会觉得:哇,这个知识点很有用。 这就是问题:只关注到单一的知识点。而没有复原这个知识结构。 知识的结构,一定是层层嵌套的,一个知识点,可能包含其它多个概念,或者多个步骤。 比如下面,是我读《幸福的方法》时,记录的清单笔记: 其中,幸福的汉堡模型,包含了几种不同的类型,每个类型,又有具体的定义。 它们构成了一个简单的框架。 一本书,内容不可能仅仅有这些,而是一个更加庞大的框架。 能够做到这一步,就完成了知识的框架。 但这是二维的。 那什么是三维的? 第一章中的知识点,可能和第五章中的一个知识点有关联,这是跳跃性的。 这种联系,就跳出了二维平面,你需要用从三维的角度,对它们进行连接。 请试想一下,二维和三维空间的区别。 所以,如果只是单一的听课或读书,是很难通过线性的语言或文字,还原整个知识结构的,二维都难,更别提三维了。 ### 问题二 会花更多时间? 三点解释: 1. 花多少时间,根本取决于你的阅读速度。 2. 记清单笔记,比传统的笔记方式所花的时间更少。 3. 这是一个完整的步骤,不同的书,会省略掉一些步骤,且步骤并不是连续执行,比如整理知识库和复盘,可能是在阅读完一本书之后的几天来完成。 ### 问题三 如何提高整体的效率 我的方法: * 清单笔记,阅读过程中整理 * 知识库,其实**无需太刻意整理**,大部分笔记整理如下 * 保存这本书的笔记至知识库 * 手写:扫描存档 * 电子:直接管理 * 部分书籍 * 阅读后列回顾清单,包含书的主线和框架 * 摘录重要的片段,作为素材
栗子-助教
2022年12月9日 21:31
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