「沙牛清单·元技能实训营」第4期
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【0】课前准备
【0-1】关于「元技能实训营」
【0-2】元技能实训营课程表
【0-3】预习工具使用教程
【0-4】关于一对一咨询
【0-5】一个说明
【0-6】学习手册使用指南
【0-7】作业提交指南和注意事项
【0-8】开营仪式
【1】知识管理
【1-1】你以为这就是知识管理?别搞笑了!
【1-2】重新认识知识管理
【1-3】知识管理这件事,到底需要做什么
【1-4】建立知识管理系统的目标和思路
【1-5】适合大部分人的知识管理工具
【1-6】知识管理神器——Notion(上)
【1-7】知识管理神器——Notion(下)
【1-7】增补——Notion新增功能
【1-8】知识管理神器——Obsidian(上)
【1-9】知识管理神器——Obsidian(下)
【1-9】增补课时:Obsidian新增功能
【1-10】知识管理辅助工具(上):文件管理
【1-11】知识管理辅助工具(中):资料库工具
【1-12】知识管理辅助工具(下):Joplin
【1-13】用Ob学习和写作
【1-14】用Ob计划和复盘
【1-15】obsidian中的深度知识
【1-16】知识管理再探索
【1-17】建立知识管理的系统(上)结构
【1-18】建立知识管理的系统(下)规则和流程
【2】高效学习
【2-1】为什么你的学习效率如此低下
【2-2】六个重塑学习能力的重要思维
【2-3】极简却异常有效的清单学习法
【2-4】建立高效学习系统的目标和思路
【2-5】思维导图 VS 幕布
【2-6】终极记忆神器 ——Anki(上)
【2-7】终极记忆神器——Anki(下)
【2-8】如何通过阅读进行有效学习
【2-9】学习过程中的工具们
【2-10】建立高效学习的系统(上)
【2-11】建立高效学习的系统(下)
【3】时间管理
【3-1】为什么你的时间管理老是没用?
【3-2】时间管理这件事,到底需要做什么
【3-3】专注大局——极简的清单时间管理法
【3-4】专注当下——不一样的番茄工作法
【3-5】免费好用的时间管理工具——微软待办
【3-6】时间管理神器——滴答清单(上)
【3-7】时间管理神器——滴答清单(下)
【3-8】时间管理辅助工具
【3-9】建立时间管理的系统
【4】优秀作业
Day1优秀作业
Day2优秀作业
第一次主题讨论
Day4-5优秀作业
Day6-7优秀作业
Day8优秀作业
Day10优秀作业
Day11优秀作业
知识管理大作业(全部作业)
Day16优秀作业
Day17优秀作业
Day18优秀作业
Day22优秀作业
高效学习大作业(全部作业)
Day26优秀作业
Day27优秀作业
Day28优秀作业
Day29优秀作业
Day31优秀作业
时间管理大作业(全部作业)
实训营复盘(全部作业)
大作业汇总
【5】答疑及讨论
1.关于阅读的问题(加点番茄酱)
2.关于项目设置的问题(Michael)
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Day10优秀作业
Day10-No.1-刘哲 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? ob配合Calendar和Dataview做计划可太好用了很符合我的工作流,直接可以替换掉原来用滴答清单和提醒事项做本周代办通知了,每天看一看周计划就好了,并且可以直接添加MIT提醒自己本周的工作重点是哪些,完成了就不再焦虑。同时还能把本周的想法和收获统统记录在一块,后续也能知道自己哪周做了哪些工作,方便回顾。 ——原来ob配合模板和metainfo用起来这么方便,其他场景下,也可以设置对应模板使用,既规范又省时。 2. 你还有什么推荐的场景吗? 使用ob的周计划和复盘,可以做到本周开始前进行计划,本周结束时梳理本周的学习收获还有遗留问题,做到不遗忘,流程和思路已经有了主要是需要用起来。 --- Day10-No.4-LUC 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 工具不在多,适用则实用。之前一直跟随工具课,不断的比较各类软件的好坏,今天的计划和复盘才是一直以来的痛点。温故而知新,一味的不断获取,而没有内化,知识永还是“别人家”的。今天顿悟了这么久的知识管理,都是一条条流水账,分散而繁杂;无论Notion、Obsidian、flowus、wolai,适用且能帮助到当下的自我就是好的工具。注重知识的管理流程、分类整理,清晰易于拿取,重点复盘→压缩→内化→提升。 2. 你还有什么推荐的场景吗? 团队的计划与复盘。员工岗位的日志、周报收集与汇总。 --- Day10 - No.5 - 22 1.从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? - 先前自己做复盘和计划的时候是以天为单位,在出现了很多次当天没有过多可复盘和计划的事情的时候,渐渐开始怀疑复盘和计划的实际效用,也从没想过更改时间维度,最终导致放弃。后续将按照周为单位的方式,重新开始复盘和计划。 - 后续要善用模板。先前基本相同类型的输出基本都会重打一遍,极大减慢了效率,现在已经认识到模板的方便和实用,后续将参照课程,为所有同类文件均建立模板。 - 后续要将dataview用起来,配合建立索引,提高搜索和显示效率。 - 继续思考建立阅读的层级清单和回想清单,尽量发挥清单的力量。 2.你还有什么推荐的场景吗? - 周期OKR也可以建立模板,定期检查对齐。 - 会议纪要、会议前的准备材料都是可以管理的内容,今后尽量让自己的知识文件均做到统一的标准。 --- Day10-No.11-羊羊羊 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 复盘不只是对当天所做事情的回顾,更是在回顾的过程中产生对未来的思考,即得到可执行性的方案来优化自己未来的行动。 模板的作用和notion中一样,值得一提的是ob里面的dataview,我理解中的它跟notion里的property类似,不同于notion的是它可以全局汇总,这个功能的强大在于方便后期快速汇总自己需要的信息。 2. 你还有什么推荐的场景吗? 可以用于制作词汇笔记,利用ob强大的双链功能,可以实现通过关系图谱看到相同词根对应的不同单词从而加强记忆,再配合模板功能制作复盘模板可以帮助自己跟踪和执行具体的背词进度。 --- Day10 - No.12 - 海韵 1.从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 学了之前的课,原本就想在 ob 里建立深度知识库了。今天的课让我意识到了计划和复盘的重要性,准备开始在 ob 里建立计划和复盘机制,然后再将具体事务记录到滴答清单里 2.你还有什么推荐的场景吗? 是否能考虑用 ob 的双链来建立电子衣橱? --- Day10-No.15-怡明 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 学习和写作需要深入思考和积累,尤其是片段卡片的建立,每次长文之后为自己花费几分钟建立片段索引,才是知识的积累,为后面的复用做准备。计划和复盘需要用好的工具,并且用时间线进行积累,才能不断进步。这个过程是为了思考。 2. 你还有什么推荐的场景吗? 科学研究的探索。文献整理。科学描述语言的汇总片段,这些资料比较多,建立双链和迁移,需要慢慢积累。 --- Day10-No.16-桃子 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? -保存复用片段。每个片段可视为一个卡片,即是卡片写作的一种运用了。联想到工作中经常需要写汇报材料,可主动收集和记录一下通用片段,提高写作效率。 -周计划和复盘。目前计划用滴答清单,只有计划和执行,缺乏固定时间的系统复盘。虽然每天写简短的日记,但更偏向于流水账记录日程生活。下面可以套用老师模板,尝试用OB做效率日记。 2. 你还有什么推荐的场景吗? -基于卡片写作法,利用ob积累公众号文章素材,为工作做好日常信息累积。 -利用双链特性,进一步整理书单和书摘,建立自己的知识图谱。 --- Day10 - No.17 - 清缘 1.从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 不同的app其功能的侧重点不同。同时觉得如果app搞得太多管理起来有点麻烦,清晰的流程和明确的规则有助于管理,但在具体实行时,一则要熟练其整套的思路方法和规则流程,二则即使在熟练了之后,会不会还会遇到一个内容需要好好想一下才能确定放在哪里,或者为了找一个内容还需要来回切换好几个地方。 对于知识管理,在功能性、完备性、安全性以及易用性、不倒腾、做到从心所欲上能否能达到一个最佳状态。 2.你还有什么推荐的场景吗? 如何记录和管理灵感记录。我目前是先记在手机备忘录上,有空时再进行进一步的整理。在备忘录上,好像第一不能多端同步,第二不知如何管理。 --- Day10-No.18-程军明 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 学习、写作、计划和复盘是不断联系,不断增长的,需要用工具不断进行知识管理的打磨。 学习必须要学会回顾,积累片段,形成双链,双链才是OB的灵魂。凡事预则立,计划其实并不需要长篇大论做文章,每周30分钟能解决问题,模版复用能提高效率。 2. 你还有什么推荐的场景吗?论文的摘录和研究,尤其是相关性很强的论文系列。 想把公号捡起来,以前为排版头疼,现在可以用OB的主题样式复制粘贴了。 论文摘录和研究用不上,但试了一下Zotero感觉很顺滑,看孩子网课电子课本蛮清晰,有兴趣进一步折腾,主要用MarginNote3来考二建读课件做标注建思维树图 --- Day10-No.19-周彦 1. 从今天关于场景的课时中,你有哪些启发? 计划和复盘做得比较少,一方面是自己不重视,一方面也确实因为工作和生活中的不确定性太多,没法事先做太多规划。 以后可以适当加入以 “事项”为单位的复盘,并尝试常态化。 2. 你还有什么推荐的场景吗? 可能会尝试把以前用幕布造成的内容换成ob,进一步精简工具。
栗子-助教
2022年11月22日 09:16
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