Day17优秀作业

Day17-No.10-秋冬
（1）再次对上次作业中的内容进行回想，并设想一个场景。
（2）打开脑内剧场模式，模拟分享的场景，并在作业中分享你的感受。

模拟的场景是收到了沙牛老师的分享邀请，开始跟小伙伴们分享自己读到的内容。
回想的过程中大脑非常自由，有时就根据自己的清单笔记想到了跟它相似的其他内容，有时甚至能想起了阅读此段的场景和心情。感觉回想之后心里非常满足。

【20221031 我的阅读效率】

我的练习书：《打破写作套路》

阅读质量：80%

阅读速度：1200字/分钟

练习反馈：
又挑选了一本写作主题的书，阅读速度依然比较稳定

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Day17-No.11-LX
1.课时作业
1）再次对上次作业进行回想，设想一个场景
2）模拟分享的场景，在作业中分享你的感受
我之前看到很喜欢的书，喜欢跟人推荐，但是，当别人问我为什么推荐的时候，我又说不上来。只是觉得很对味口，很想别人也看看。
现在，我模拟的场景是给我家小朋友分享我读的好书。不能有很复杂的概念，还要吸引人。挺难的，但当他听懂了并回应我时，真的很开心呀。

【20221031 我的阅读效率】我的练习书：《富兰克林传》
阅读质量：70%
阅读速度: 880字/分钟
练习反馈：我跟我家小朋友一起读，他比我快，虽然不知道他能理解多少，但是他能说出有些细节我说不出来。看来还是要单纯一点，读书的时候一走神，速度和理解力就都下来了。

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Day17-No.12-执御道人
（1）再次对上次作业中的内容进行回想，并设想一个场景。
（2）打开脑内剧场模式，模拟分享的场景，并在作业中分享你的感受。

模拟的场景是我在给小朋友上自然科普课，讲如何牢牢记住自己记录的物种。在这种场景下我的思维确实一贯非常活跃，因为满足了回报(zhuang)社会(bi)的需要。让我想起我大学老师给我的评价：你需要关注的目光作为动力，关注的目光越多，你的表现越精彩。

【20221031 我的阅读效率】

我的练习书：《佛畏系统》

阅读质量：60%

阅读速度：1280字/分钟

练习反馈：
缓慢上升中。感觉到了瓶颈。

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Day17-No.16-Apprentice

1.日常练习作业
【20221031我的阅读效率】

我的练习书：《中国居民膳食指南2022版》
阅读质量：以自己觉得理解了的速度为主
阅读速度：790字/分钟
练习反馈：
123的第三段未完成，其他还可以，速度有所提升。

2.课时作业
（1）再次对上次作业中的内容进行回想，并设想一个场景。
（2）打开脑内剧场模式，模拟分享的场景，并在作业中分享你的感受。
其实我一开始就是用在朋友或者上台演讲秀一把的心态去输出的，但是主要问题是清单笔记没有做简化，所以看着比较具体的清单笔记回想的内容少一点，这是其一。第二个问题我学到的是要在轻松的时间进行回想这时候效果好。第三个问题是自己专业书看的多，对主干的逻辑其实没那么清晰，所以清单笔记才那么具体，现在知道金字塔原理，回头再看看。下面这个如何回想的笔记对我比较有用。

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