Day7优秀作业

Day7- No.01-禾边
https://pan.sandox.top/s/63Il

![](/media/202210/微信图片_20221022085027_1666399837.jpg)

---

0 作业示例
Day7-No.3-Sherry
(2)接下来，请在读书时，尝试记录清单笔记（跟速读训练分开）
待交
【20221021 我的阅读效率】
我的练习书：《故事力》
阅读质量：
阅读速度：750 字/分钟

练习反馈：
练习 321 的时候最后一遍经常看不完，123 的时候也很难达到最后一遍的 3 倍，有一次我不断的的练习，同一段内容反反复复应该练习了 5 次左右第 3 遍，最终还差半夜达到第一次的 3 倍（测速度是 3 分钟的测的）
练习完几个回合感觉很消耗能量

---

Day7-No.5-秋冬
【20221021 我的阅读效率】

我的练习书：《高效写作的秘密》

阅读质量：70%

阅读速度：900 字/分钟

练习反馈：
今天读的内容涉及到了书的实例部分，该部分是对之前偏方法论部分的应用。读该部分的时候抓住了书的主轴内容，抓住了重点，大概知道实例中给出例子的分析思路，所以读起来感觉比较容易了，速度也不错。

---

Day7-No.9-KS

日常练习作业
【20221021 我的阅读效率】
我的练习书：《暗时间》
阅读质量：60%
阅读速度：600 字/分钟
练习反馈：
今天重新阅读了感兴趣的章节精读，关于学习习惯和思维陷阱，要读了之后反思，结合自己实际情况，通过大脑写下自己结合实际的反思和自己的感悟。对理解和应用有更深的体会。同时把这种感悟表达出来！

---

Day7-No.10-黄紫

日常练习作业
【20221021 我的阅读效率】
我的练习书：《李诞脱口秀工作手册》
阅读质量：30%
阅读速度：1721 字/分钟
练习反馈：
发现选的书籍的难易程度和单独的练习测试速度有很大关系，今天 35 分钟就读完了一本书，
但是练习的时候 123 可以做到，321 最后一分钟就还是差一点才能达成

---

Day6- No.19-Grace

【20221021 我的阅读效率】
我的练习书：《助推》
阅读质量：70%
阅读速度：858 字/分钟
练习反馈：
1)速度比昨天慢一点，但理解度提高了。但正文需要理解的地方多，动脑子的地方多对速度也有影响。2)另外 123-321 法的 3 和 1 都有些吃力，综合来看，两法中的 2 都是速度-理解度的性价比最高。
3)晚上 10 点半练习太累，容易想白天事情跟分神，明天找白天时间练习。

---

Day7-No.25-凌星桐
【20221021 我的阅读效率】

我的练习书：《刻意练习》
阅读质量：65%
阅读速度：1454 字/分钟
练习反馈： 在 321 速读训练过程中，第一阶段读的内容的理解程度一般都在 40% 左右，进行到第三阶段时因为对读过的内容都有大概印象了，所以既能提速又能提高理解程度。但是 123 速读训练就不一样了，第二和第三阶段读的内容都是新的，所以万一状态不够好，就很难达到阅读字数目标，对新的部分的理解程度也会很低。

---

Day07 - No.26 - 王静
【20221021 我的阅读效率】
我的练习书：《刻意练习》
阅读质量：80%
阅读速度：650 字/分钟

练习反馈：
今天是个小突破，速度突破 500 字/分钟了，而且质量也还不错；
今天 round2 练习的时候，开始逐渐没有前几天那种一读快了，回想的时候，脑子一片空白的情况了；
但是 123 和 321 的后两遍还是没有达到目标速度，123 的 3 只能完成到 2 倍；321 的 3 完成 75%；
不过，我对目前 650 字/分钟和阅读质量 80% 已经很满意了，对比 Day1 时候 250 字/分钟；95% 来说是巨大的进步，而且仅用了 7 天，动力满满，期待再次突破~