Day6优秀作业

作业示例
Day6-No.06-秋冬
(2)今天没有课时作业，可在群里分享你对于清单阅读法的理解和收获。

以前基本没有注意过阅读之后的主动回想，所以读的时候即便梳理出了书的框架结构，也没能做到放下笔记之后讲述书的主要内容。主动地回想就像是一场临时的小测试，可以帮助我们明确哪些内容比较熟悉，哪些内容还有些陌生，那么我们就要借助书本和笔记及时补上这些较为陌生的环节。

【20221020 我的阅读效率】

我的练习书：《高效写作的秘密》

阅读质量（预估值）：70%

阅读速度：900 字/分钟

练习反馈：
读的时候开始只顾读了，之后几次练习的时候有意识地在头脑中搭建知识结构，以前觉得这样做会加大阅读的负担，但是今天觉得这样做其实有利于阅读内容的理解，在保证速度的同时促进理解。

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Day6-No.07-Sherry
(2)今天没有课时作业，可在群里分享你对于清单阅读法的理解和收获。

利用清单阅读法记笔记，然后抽时间结合清单进行回想真的是一个不错的想法，期待明天清单笔记的详细演示。另外还有个问题就是这个清单笔记是边看边做还是看完一本书后再重新梳理？我之前精度一本书的步骤是先看，边看边划线，看完之后再画思维导图，不知道对不对
【20221020 我的阅读效率】

我的练习书：《故事力》
阅读质量
阅读速度：700 字/分钟

练习反馈：

早上刚练习完感觉记住了，基本能 get 到大部分点，但是到了晚上感觉就忘的差不多了

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Day6-No.11-周彦

(2)今天没有课时作业，可在群里分享你对于清单阅读法的理解和收获。

——看完今天的视频课，最大的收获是对于自己学习方法的反思。我的阅读量并不小，阅读速度也不算太慢，但是存在两个很严重的问题：

1、缺乏聚焦。工作之外，我读的书很泛很杂，仅仅是因为我觉得读书很有趣，这样导致看起来很多东西都蜻蜓点水式的略懂，但都不精不专。这个问题在第二天的课程上已经意识到，下一步需要主题阅读的方式来解决。

2、缺乏整理和回顾。我记笔记向来只记关键词，对于幕布式的结构化笔记我又觉得太简单了不愿意做。后来尝试用 ob 来做知识卡片，不知道是因为阅读内容泛杂，还是笔记工具不趁手，或者自己重述/重构相关内容的能力不够，总之，反正，没成功。听了今天的课程以后，我觉得自己可以把层级、逻辑这部分重新做起来，也许把这部分基础打扎实了，再加上定期回顾，用 ob 就可以真正做到知识的结构化和网络化了。

【20221020 我的阅读效率】

我的练习书：《元智慧》

阅读质量（预估值）：95%

阅读速度：933 字/分钟

练习反馈：
今天尝试了一下放弃指读法，速度没有明显影响，期待后面的速读课吧。

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Day6-No.20-勇

1.日常练习作业
【20221020 我的阅读效率】
我的练习书：《史蒂夫•乔布斯传》
阅读质量：80%
阅读速度：800 字/分钟
练习反馈：
阅读速度比前一天提升了 30%，理解程度差不多。

2.课时作业
分享对于清单阅读法的理解和收获。
---以前阅读都是接收单个知识点，没有分析知识点之间的逻辑关系，可以说是只见树木，不见森林；清单阅读法是从宏观上分析、整理知识点之间的逻辑关系，整理出知识点的二维、三维结构，是既见树木又见森林，提升了对知识点的理解和记忆，还能培养自己的批判性思维，分析作者的逻辑推导是否正确，而不是全盘接收。

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Day6-No.22-执御道人

1.日常练习作业
【20221020 我的阅读效率】
我的练习书：《看懂经气脉络》
阅读质量：60%
阅读速度：950 字/分钟
练习反馈：
123 练习的速度还是没法提高，321 就很容易达成，不知道问题出在哪里。
不过今天有个明显变化就是，有些时候我不再需要完全逐字逐行追逐指尖，可以一眼扫视两行到三行的内容，而且理解效率差不多。

2.课时作业
经过实践，我觉得清单笔记背后的本质应该比表面上要复杂得多。虽然对我来说暂时大体上还只是通过拆解出关键词来构建知识网络的节点，但我预感在经过刻意练习并构建出一定规模的网络后会有质变。
比如对图书内容的拆解和再组合，实际上就是对知识的个人化诠释，这也是知识内化的必经之路。

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Day6-No.24-Joe
(2)今天没有课时作业，可在群里分享你对于清单阅读法的理解和收获。

清单笔记法本质还是先提纲挈领总结出知识结构，但这里的知识结构不同于目录里的书本结构，目录更具有概括性、抽象性，而清单笔记法下的知识结构，更详细、具体、有过程，同时又不至于太长篇大论，是介于目录结构与书本原文本体结构之间的半简化结构，兼顾抽象（便于清晰化结构）与具象（便于重现推理过程）。最后的回想这一步，也属于精髓所在，是重现推理过程的重要步骤，先扁平化推导、理解，后高维化提炼、记忆，回想起初中有一阵学习效率奇高，成绩突飞猛进，也是用类似的方法，先总结出半简化知识结构，再回想，记得快又牢，后来怎么就没有再用这种方法，不得而知，但总之感觉好像是有异曲同工之妙（莫名碰瓷）。

【20221020 我的阅读效率】
我的练习书：《刻意练习》
阅读质量（预估值）：42%
阅读速度：1038 字/分钟
练习反馈：
1-2-3 训练法：依旧无法完成二、三阶段的目标，阅读速度已经稳定在 1000+ 字/分钟左右，精力不集中，导致阅读速度和质量都有下降。

3-2-1 训练法：第三阶段仍然没有完成，但整体均速已经很快。

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Day6-No.25-Apprentice
1.课时作业
(1)今天的课时非常非常重要，请大家好好学习理解

我自己觉得已经比较好的理解了，就差实践
(2)今天没有课时作业，可在群里分享你对于清单阅读法的理解和收获。

我自己觉得清单笔记法的难点在找到各个并列知识点的逻辑关系，上下级的层级关系比较容易找，然后回想一直是我比较头疼的，现在听沙牛说用碎片的时间轻松的时间去进行回想，我会去试试。然后再用费曼学习法进行讲给别人听或者讲给自己听，录下来，然后用飞书变成文字，很容易找到自己不懂的地方。

2.日常练习作业

速读训练在进行中，每分钟 550 个字左右，123 的第二三阶段还是有完成难度，321 的完成没有太大困难

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Day6-No.26-买个泡泡

1.日常练习作业
【20221020 我的阅读效率】
我的练习书：《卡片笔记写作法》
阅读质量：50%
阅读速度：550-650 字/分钟
练习反馈：
123 阅读可以很顺利读完，速度和质量都有提高，今天状态很好专注度也够，出现手指跟不上眼睛的速度，手指划太快了反而分散了注意力眼睛光去看手指了；321 阅读速度比“123”慢，同样的阅读速度下，2 分钟和 1 分钟组就会读不完。

2.课时作业
今天的课程改变了我以前用 思维导图 做读书笔记的习惯，关键词法记笔记，在笔记的记录上花费的时间更少，时间更多放在知识点的吸收、回顾上；笔记分为知识点清单和逻辑清单，让书的脉络结构更清晰。改正了我之前只是摘抄，记录一些零星的想法，后续也不会回看或者把想法进一步思考吸收。今天试了试把目前练习书的读书笔记修改整理，对书本的结构梳理完真的清晰了很多，感觉有种丢掉了负重的沙袋，思维也感觉轻松活跃了！！

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Day06 - No.28  - 王静
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