【0-5】开营仪式

## 沙牛老师发言

同学们，晚上好呀~
我是本次实训营的发起⼈，也是课程导师——沙⽜，欢迎⼤家的到来，同时，也向各位爱学习的同学致敬！
相信参加本次实训营的很多同学，都对我有了⼀些了解，但按照惯例，我还是准备强⾏来⼀波⾃我介绍：

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简单配个图就好了！
在这⼉，我想先问⼤家⼀个问题：你之前听说过元技能吗？
坐等 20 秒~

接下来，第⼆个问题，下⾯的这⼏种情况，哪些让你感觉浑⾝中箭？请打出它们的序号：
1 总是找不到需要的资料
2 资料存放在⽆数个⼯具中
3 学过的东⻄，很快就忘
4 ⼀学习就昏昏欲睡
5 总是忘掉重要的事
6 总是到了任务快截⽌的时候，才能完成它

这次坐等 1 分钟
通常，对于这些问题，⼤家总是很容易关注到它的表象：我乱放东⻄、我记忆⼒不好、我拖延等等。
然⽽，却很少有⼈意识到，这很可能是因为⾃⼰的元技能出了问题。
元技能，是我们要学习任何⼀项技能，或完成任何⼀件事情，所需要的底层技能。
⽐如，你要⾼效的完成任务，时间管理，就是⼀项元技能；想学习⼀项新知识，⾼效学习，⼜是⼀项元技能。
我们⽇常的⼯作和学习的过程，其实，就是各种元技能相互叠加并产⽣效果的过程。
所以，我们发起这个训练营的第⼀个初衷，就是想帮助⼤家认识到元技能的重要性。
元技能重要吗？它太重要了。所以呢，也有很多⼈，花费了⼤量时间，去学习它们。
⽐如，我曾经有⼀位学员，花了很多功能，去学习时间管理，相关的书基本都读过，效果依然不好。
我曾对她说过：你这是把⼤量时间，⽤来做时间管理了。
PS：她也在群⾥，哈哈，经本⼈提醒，不要点名！
所以，也在那时起，我开始意识到，即使是最重要的元技能，我们也要注意⾃⼰学习的姿势：适可⽽⽌，然后把更多的时间和精⼒放在⼯作和学习任务本⾝之上。
这是第⼆个初衷。

所以，我们发起了这个训练营。
其实，这个训练营，我们策划了很久，我做课程通常有⼀个标准：当策划到⾃⼰都迫不及待想要付费的时候，那就可以推出了。
所以，距离策划过去半年之后，我们推出了这次实训营！
它的⽬标在于：让⼤家深⼊的学习元技能，到刚刚够好的程度。并且，打造出属于⾃⼰的、⼀劳永逸的元技能系统。
这⼀次的元技能实训营，我们将对知识管理、⾼效学习和时间管理，这三项元技能，进⾏修炼！
我相信，我们的课程内容，⼀定不会让⼤家失望。
所以，也请⼤家好好学习，多实践，也不要让我们，以及跟你⼀起学习的同学失望，ok？

## 关于实训营数据

⾸先，⼩番茄要给⼤家公布⼀下关于这次训练营的报名情况。
这次元技能实训营，虽然是我们发起的第⼀期，但受到了很多同学的关注，最终有近 130 位同学报名——其实本来还有更多，但考虑到第⼀期的关系，到最后还不得不封班。
在此，⼩番茄要欢迎这些爱学习的⼩伙伴，还要鞠⼀个躬！
在这些报名的同学所填写的调查表中，⼤家最关⼼的⼀项元技能，跟我们预期的⼀样，是——知识管理！

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这也是我们安排课程的初衷：先学习知识管理，然后⽤这项元技能，来管理后⾯学到的知识！

## 如何上课

接下来，⼩番茄再说⼀下，训练营期间，我们如何上课？
⾸先，跟以前⼀样，上课的平台是在千聊，⼤家可以下载⼀个千聊 app。
开营仪式结束后，⼩番茄会私信每⼀位同学，领取课程。
然后，在训练营期间，我们会在每天早上 8 点左右，上传当天需要学习的课程，⼤家可以⾃⾏安排时间进⾏学习。
PS：千聊 12 点到 7 点不能上传，然后还会有不明确的审核时间，但⼀般是 40 分钟左右
整个训练营期间，⼀共有 30+ 课时，每课时 20-30 分钟。有些⽇期，有两个课时的学习任务，所以，请⼤家加油哦！
尤其是知识管理部分，共计 15 课时，任务⽐较重，后⾯的元技能会相对轻松~

## 关于作业

下⼀个问题，关于作业。
这次训练营的课时量⽐较⼤，⼀共有 35 课时，包含了思维、⽅法、⼯具和建⽴系统的课时。
其中的思维课时，会有思考作业；⽅法课时，会有规划类作业。但这些作业都不是最重要的，所以，我们在群⾥接⻰打卡就可以了。⽽不是像之前 的训练营那样，需要打卡提交
然后这些作业，沙⽜⽼师会在在群⾥挑选⼀些有问题，或者有代表性的作业，进⾏点评。
最重要作业，是在学完⼀项元技能之后，打造⾃⼰系统的作业。这⼀项，是会逐⼀检查的，请⼤家然务必认真完成！
⼩番茄会默默记下⼤家完成作业的情况，训练营结束之后，会有好礼相赠！

## 关于一对一咨询

然后，是关于本次实训营为⼤家提供的特别服务：与沙⽜⽼师的⼀对⼀咨询。为了更⾼效的沟通，⼩番茄要来说⼀下规则~

1. 每个领域课程学习完时，⼩番茄会发出⼀对⼀咨询通知。
2. 学完这项元技能课程的⼩伙伴，才能发起咨询——课程没学，直接提问有点说不过去。
3. 认真填写表单，尽可能描述清楚你的问题。（表单会在每项元技能课程更新完毕后开放）
4. ⼩番茄会跟⽼师确定解答的时间，然后再通知你。
5. 到了咨询时间，即可向⽼师发起咨询。
6. 简单的问题，直接在群⾥提问，⽼师和热⼼的同学⼀定会有答案。⼀对⼀咨询的问题，需要是⽅法，或建⽴系统⽅⾯的。

## 关于学习手册如何使用

最后，⼩番茄再来说说关于学习⼿册。
以往的过程，我们都是使⽤⽯墨⽂档来制作学习⼿册，但最近⽯墨停⽌了公开分享的功能，所以，沙⽜⽼师临时搭建了⼀个⽂档系统，来作为学习⼿册。
沙⽜⽼师 yyds!!
这个学习⼿册，⼤家可以通过这个⽹址访问： [「沙牛清单·元技能」实训营 - 沙牛的文集 (sandox.top)](https://doc.sandox.top/project-1/)
请⼤家收藏好了，建议使⽤电脑上的浏览器打开，阅读体验会更好以后⽼师也会在这⾥更新⼀些⾃⼰的笔记~
学习⼿册的⽹址⾥，有⼀个⽂集，点进去就是本次实训营的学习⼿册了。

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这次的学习⼿册会更加⽅便，直接以层级⽂档的形式展现，⼤家还可以点击顶部设置⼀些简单的字体格式。
最后，⻚⾯右下脚，有⼀个⽬录按钮，点开它，可以看到当前⽂档的⽬录哦~
好啦，今晚的开营仪式就到这，⼀会⼉⼩番茄会来帮⼤家领取课程滴~ 今晚我们也会上传先导课，⼤家可以先睹为快哦！
感谢参加开营仪式的每⼀位⼩伙伴，接下来的⽇⼦⾥，也请努⼒完成学习任务哦！